WHAT'S MATTRESS

توشک د انسان د بدن او بستر ترمنځ یوه ماده ده چې د دې لپاره کارول کیږي چې مصرف کونکي صحي او آرام خوب ترلاسه کړي. د توشک ډیری ډولونه شتون لري ، او د مختلف موادو څخه جوړ توشک کولی شي خلکو ته د خوب مختلف تاثیرات ورکړي .

د توشک د زیږون او پراختیا تاریخ

• 1. په 1881 کې، د ټیکساس، هوسټن په څنډه کې په یوه کوچني ښار کې، د ډینیل هینس په نوم د تړلو ماشین جوړونکي د ټیمپون توشک تولید پیل کړ.

• 2. په 1900 کې، د متحده ایالاتو سیمنز، جیب پسرلی توشک؛

• 3. د شلمې پیړۍ په پیل کې، ډانلوف، د ربړ فوم کشن؛

• 4. په 1932 کې، ماریو بیري، ایټالیا، د کشن لپاره د پولیوریتان فوم کارول.

• 5. د دوهمې نړیوالې جګړې پر مهال د جرمني لویس کولاني هم د بیضوي توشک ډیزاین کړی و چې په درې ډوله ویشل شوی و: نرم، متوسط ​​او سخت د انسان د بدن د مختلفو برخو د فشار له مخې په توشک کې پروت دی. برخه، د انسان هډوکي په غوره حالت کې وساتئ.

• 6 هم شتون لري "د فعال غبرګون پسرلی سیسټم" په بهرنیو هیوادونو کې، کوم چې د پسرلي دودیز جوړښت بڼه بدله کړې ترڅو خلک ډیر آرام او دوامداره لچک ولري؛ ځینې ​​​​د پسرلي توشکونه هم د پالیسټر فوم سره یوځای شوي ، کوم چې نرم او سخت کیدی شي. لکه څنګه چې تاسو غواړئ غوره کړئ.

د توشک انتخاب

        د ژوند دریمه برخه په خوب کې تیریږي. څلور لوی شاخصونه چې ایا خلک لري a "سالم خوب" دا دي: کافي خوب، کافي وخت، ښه کیفیت او لوړ موثریت؛ په اسانۍ سره خوب کول؛ دوامداره خوب پرته له کوم خنډ څخه؛ ژور خوب، له خوبه پاڅېدل، ستړیا او داسې نور. د خوب کیفیت د توشک سره نږدې تړاو لري. کله چې توشک غوره کړئ ، پیرودونکي کولی شي د توشک د پاریدو وړتیا ، ډیکمپریشن ، ملاتړ ، موافقت ، د بستر سطح فشار ، د خوب تودوخې او د خوب رطوبت څخه غوره کړي. د سم ډول او ښه کیفیت توشک وپیرئ. څرنګه چې د هر شخص ځانګړی وضعیت توپیر لري لکه وزن، قد، غوړ او پتلی، د شخصي ژوند عادتونه، غوره توبونه، او نور، خلک باید د خپلو ځانګړو شرایطو، محلي اقلیم او شخصي اقتصادي عاید سره سم انتخاب وکړي. د توشک پیرودلو شرایط. . یو له خورا بنسټیزو اړتیاو څخه دا دی چې د لمبار سپائن فزیکي لارډوسس ساتل کله چې په شا پروت وي، او د بدن وکر نورمال وي؛ کله چې په څنګ کې پروت وي، د لمبا نخاع باید په څنګ کې ودریږي یا ودریږي.

       کوم ډول توشک غوره کول غوره دي باید د توشک له فعالیت څخه پیل شي. د توشک دنده دا ده چې ډاډ ترلاسه کړي چې پیرودونکي صحي او راحته خوب ترلاسه کوي. د ښه توشک لپاره دوه معیارونه شتون لري: یو دا چې د خوب په کوم حالت کې وي، نخاع مستقیم او اوږد ساتل کیدی شي. بل دا چې فشار مساوي دی، او ټول بدن کولی شي په بشپړ ډول آرام شي کله چې په هغې باندې ولویږي. پدې کې د توشک نرموالی شامل دی 

      د توشک سختوالی د داخلي پسرلي په سختۍ پورې اړه لري. د پسرلي د ملاتړ لپاره د اړین سختۍ سربیره، پسرلی باید ښه انعطاف هم ولري، کوم چې د سختۍ او انعطاف ترکیب بلل کیږي. ډیر سخت یا ډیر نرم، بیرته راګرځیدل مثالی ندي. هغه خلک چې په توشک باندې پراته وي چې ډیر سخت وي یوازې د سر ، شا ، پښې او پښې په څلورو ټکو فشار راوړي او د بدن نور برخې په بشپړ ډول نه وي. نخاع په حقیقت کې د سختۍ او فشار په حالت کې ده، نه یوازې دا چې غوره آرام نشي ترلاسه کولی مؤثره، او د اوږدې مودې لپاره په داسې توشک کې خوب کول روغتیا ته زیان رسوي. یو توشک چې ډیر نرم وي ټول بدن د غورځیدو په وخت کې ډوبوي، او نخاع د اوږدې مودې لپاره په منحل حالت کې پاتې کیږي، په داخلي ارګانونو فشار راوړي. د ډیر وخت لپاره، دا هم بې خوبه او نا آرامه ده. له همدې امله، د اعتدال سختۍ سره توشک باید وکارول شي.

       یو ښه توشک نه یوازې یو کس ته د آرامۍ خوب کولو توان ورکوي، بلکې د بدن لپاره هم ښه دی. په عموم ډول، د اوږدې مودې غلط خوب ځایونه، په ځانګړې توګه د ضعیف توشکونو کارول، د نخاع د مفصلونو د بې ځایه کیدو لامل کیدی شي، کوم چې د نخاع داخلي اعصاب هڅوي، د اعصابو لخوا کنټرول شوي ارګانونه په تدریجي ډول خپل نورمال فعالیتونه له لاسه ورکوي. یو توشک چې ډیر سخت وي نه یوازې د انسان د بدن شاته اعصاب فشاروي ، بلکه د وینې نورمال جریان اغیزه کوي. د اوږدې مودې وروسته، دا به د ملا درد او د اسکایټیک اعصاب درد هم رامینځته کړي.

       د فشار له امله د وینې جریان خنډ د انسان بدن زوړ کوي، او که توشک ډیر نرم وي، د انسان د بدن وزن به د توازن سره مرسته ونکړي، د سیکلیل لکه د پښو ودریدل او شاته ځي. له همدې امله، یو ښه توشک د خلکو لپاره ترټولو عاجل اړتیا ده چې د نخاع ساتنه وکړي. نو، زه څنګه کولی شم یو ښه توشک واخلم؟

      کله چې توشک واخلئ، یوازې رنګ یا قیمت مه ګورئ، بلکې یو معتبر برانډ غوره کړئ، کوم چې کولی شي د پلور وروسته اړوند خدمتونه ډاډمن کړي؛ په حقیقت کې، ترټولو مهم شی پخپله د توشک کیفیت دی او هغه خلک چې توشک کاروي. یوازې پدې توګه د توشک کیفیت او راحت تضمین کیدی شي چې تاسو یې غوره کوئ.

      د نخاع د ساتنې له نظره، دا سپارښتنه کیږي چې د نخاعي محافظت مختلف توشکونه په پام کې ونیسي. اوس مهال، د نخاعي محافظت توشک دوه ډوله شتون لري، د نخاعي نخاعي محافظت توشکونه او د نخاعي نخاعي محافظت توشکونه، د بیلګې په توګه، د سر پورته توشکونه. دا دوه ډوله تحلیل کیدی شي. ستاسو د وضعیت لپاره کوم ریج محافظ توشک ډیر مناسب دی؟