Nima uchun sizga qattiq matrasda uxlash yaxshiroq deb aytishdi

Muallif: Synwin- Maxsus matras

Bilasizmi, nima uchun sizga qattiq matrasda uxlash sizga foydali, deb aytishadi? Tarixan matraslar siqiladigan materiallardan tayyorlangan. Bu matrasning o'rtada cho'kishiga olib keladi va odamlarni hamak holatida uxlashga majbur qiladi. Odamlar bel va bo'yin og'rig'idan shikoyat qilishlari ajablanarli emas va davolanish vositasi sifatida yotoq taxtasini qo'llab-quvvatlash uchun to'shak ostiga qo'yish kerakligi aytilgan.

Shunday qilib, qattiq to'shak tug'ildi. Shunday qilib, bugungi kunda odamlar matras tanlashda duch keladigan asosiy noto'g'ri tushunchalardan biri bu "qattiq" so'zini qo'llab-quvvatlovchi so'z bilan aralashtirib yuborishdir. Afsuski, haddan tashqari qattiq yotoq tanangizni unga moslashishga majbur qiladi va buning aksi bo'lishi kerak.

Qattiq matras nafaqat qon aylanishiga to'sqinlik qiladigan bosim nuqtalarini yaratishi mumkin, balki umurtqa pog'onasini tekislash deyarli mumkin emas. Juda qattiq matras sizning elkangiz va sonlaringizning cho'kib ketishiga yo'l qo'ymaydi, shuning uchun u tanangizga ta'sir qiladi, bu sizning elkangiz va sonlaringizni ichkariga egib, umurtqa pog'onasini g'ayritabiiy holatga olib keladi. Bunday bosim sizning pastki orqangizga, ayniqsa, umurtqa pog'onasi tos suyaklari bilan to'qnashgan bel umurtqasi sohasida katta bosim o'tkazishi mumkin.

Aksincha, juda yumshoq matras etarli darajada qo'llab-quvvatlamaydi. Sizning tanangiz gamak holatidadir, bu sizning elkalaringiz va sonlaringizning yana chimchilashiga olib keladi, natijada umurtqa pog'onasi egri bo'ladi. Qattiq matrasdan farqli o'laroq, bu egiluvchanlik sizning belingizning pastki qismiga bosim o'tkazadi va umurtqa pog'onasini himoya qilish uchun tun bo'yi mushaklaringizni taranglashishiga olib kelishi mumkin.