ولې تاسو ته ویل کیږي چې په کلک توشک باندې خوب کول غوره دي؟

لیکوال: سینوین– دودیز توشک

آیا تاسو پوهیږئ چې ولې تاسو ته ویل کیږي چې په کلک توشک باندې خوب کول ستاسو لپاره ښه دي؟ په تاریخي ډول، توشکونه د فشار وړ موادو څخه جوړ شوي وو. دا د دې لامل کیږي چې توشک په مینځ کې ودریږي، او خلک دې ته اړ باسي چې په ځوړند حالت کې ویده شي. د حیرانتیا خبره نه ده چې خلکو د ملا او غاړې د درد څخه شکایت کاوه، او د درملنې په توګه ورته ویل شوي وو چې د بستر تخته د ملاتړ لپاره د توشک لاندې کېږدي.

په دې توګه، سخت بستر زیږیدلی و. نو یو له هغو اصلي غلط فهمیو څخه چې خلک نن ورځ د توشک غوره کولو پرمهال ورسره مخ کیږي دا دي چې دوی د "فرم" کلمه د ملاتړ کونکي سره ګډوډوي. له بده مرغه، یو ډیر کلک بستر ستاسو بدن مجبوروي چې ورسره تطابق وکړي، او دا باید برعکس وي.

نه یوازې یو قوي توشک کولی شي د فشار ټکي رامینځته کړي چې کولی شي د وینې جریان مخه ونیسي، بلکه د نخاع تنظیم کول تقریبا ناممکن دي. یو توشک چې ډیر کلک وي ستاسو اوږو او کولمو ته اجازه نه ورکوي چې ډوب شي، نو دا ستاسو په بدن عمل کوي، ستاسو اوږو او کولمو ته د دننه خوا ته د خمیدو لامل کیږي، ستاسو نخاع غیر طبیعي حالتونو ته اړوي. دا ډول فشار کولی شي ستاسو په ښکته ملا باندې ډیر فشار راوړي، په ځانګړې توګه د ملا د ملا په هغه برخه کې چیرې چې نخاع د حوصلې هډوکو سره یوځای کیږي.

برعکس، هغه توشک چې ډیر نرم وي کافي ملاتړ نه کوي. ستاسو بدن د ځوړند حالت کې دی، چې ستاسو اوږې او کولمې بیا سره نښلوي، چې په پایله کې یې نخاع منحني کیږي. د یوې کلکې توشک برعکس، دا فلیکس ستاسو په ښکته ملا فشار راوړي او کولی شي ستاسو عضلات ټوله شپه د خپل نخاع د ساتنې په هڅه کې تنګه وساتي.