Zergatik esaten dizuten hobe dela koltxoi gogor batean lo egitea

Egilea: Synwin– Koltxoi pertsonalizatua

Badakizu zergatik esaten dizuten koltxoi gogor batean lo egitea ona dela zuretzat? Historikoki, koltxoiak material konprimagarriekin egiten ziren. Horrek koltxoia erdian hondoratzea eragiten du, eta jendea hamaka posizioan lo egitera behartzen du. Ez da harritzekoa jendeak bizkarreko eta lepoko minaz kexatzea, eta erremedio gisa oheko ohola koltxoi azpian jartzeko esan zietela euskarri gisa.

Horrela jaio zen ohe gogorra. Beraz, gaur egun jendeak koltxoi bat aukeratzerakoan aurkitzen duen ideia oker nagusietako bat "gogorra" hitza euskarriarekin nahasten dutela da. Zoritxarrez, ohe gogorregi batek zure gorputza egokitzera behartzen du, eta alderantziz izan beharko luke.

Koltxoi gogor batek odol-zirkulazioa oztopatu dezaketen presio-puntuak sor ditzake ez ezik, bizkarrezurra lerrokatzea ia ezinezkoa da. Gogorregia den koltxoi batek ez ditu sorbaldak eta aldakak hondoratzen uzten, beraz, zure gorputzean eragiten du, sorbaldak eta aldakak barrurantz tolestuz, bizkarrezurra posizio ez-naturaletara behartuz. Presio horrek presio handia eragin dezake bizkarreko behealdean, batez ere bizkarrezurra pelbiseko hezurrak elkartzen diren gerri-bizkarrezurraren eremuan.

Alderantziz, koltxoi bigunegi batek ez du behar adina euskarri ematen. Zure gorputza hamaka posizioan dago, eta horrek sorbaldak eta aldakak berriro estutzen ditu, eta ondorioz bizkarrezurra kurbatuta dago. Koltxoi gogor bat ez bezala, malgutasun honek presioa egiten du bizkarreko behealdean eta zure muskuluak tentsioan egon daitezke gau osoan bizkarrezurra babesten saiatzean.