Perchè vi dicenu chì hè megliu dorme nantu à un materasso fermu

Autore: Synwin– Materasso persunalizatu

Sapete perchè vi dicenu chì dorme nantu à un materasso fermu hè bonu per voi ? Storicamente, i materassi eranu fatti di materiali cumpressibili. Questu face chì u materasso si piega in u mezu, furzendu a ghjente à dorme in una pusizione d'amaca. Cum'è previstu, a ghjente si lagnava di dulori di schiena è di collu, è cum'è rimediu li era dettu di mette l'asse di u lettu sottu à u materasso per u sustegnu.

Cusì, hè natu u lettu duru. Dunque, una di e principali idee sbagliate chì a ghjente scontra quandu sceglie un materasso oghje hè chì cunfundenu a parola "fermu" cù quella di sustegnu. Sfurtunatamente, un lettu troppu fermu forza u vostru corpu à adattassi, è duveria esse u cuntrariu.

Micca solu un materasso fermu pò creà punti di pressione chì ponu impedisce a circulazione di u sangue, hè guasi impussibile d'allineà a spina dorsale. Un materasso troppu fermu ùn permette micca à e spalle è à i fianchi di affundassi, dunque agisce nantu à u vostru corpu, pruvucendu a piegatura di e spalle è di i fianchi versu l'internu, furzendu a spina dorsale in pusizioni innaturali. Una tale pressione pò mette assai pressione nantu à a parte bassa di a schiena, in particulare in a zona di a spina lombare induve a spina dorsale scontra l'osse pelviche.

À u cuntrariu, un materasso troppu molle ùn furnisce micca abbastanza sustegnu. U vostru corpu hè in una pusizione d'amaca, chì face chì e spalle è i fianchi si pizzichinu di novu, risultendu in una spina dorsale curva. À u cuntrariu di un materasso fermu, questu flex mette pressione nantu à a parte bassa di a schiena è pò fà chì i vostri musculi stanu tesi tutta a notte pruvendu à prutege a spina dorsale.