Kial oni diras al vi, ke estas pli bone dormi sur firma matraco

Aŭtoro: Synwin– Speciala Matraco

Ĉu vi scias, kial oni diras al vi, ke dormi sur firma matraco estas bona por vi? Historie, matracoj estis faritaj el kunpremeblaj materialoj. Tio igas la matracon sinki en la mezo, devigante homojn dormi en hamakopozicio. Ne surprize, homoj plendis pri dorso- kaj kolo-doloro, kaj kiel kuracilon oni diris al ili meti la littabulon sub la matracon por subteno.

Tiel naskiĝis la malmola lito. Do unu el la ĉefaj miskomprenoj, kiujn homoj renkontas elektante matracon hodiaŭ, estas ke ili konfuzas la vorton "firma" kun subtena. Bedaŭrinde, tro firma lito devigas vian korpon adaptiĝi al ĝi, kaj devus esti inverse.

Ne nur firma matraco povas krei prempunktojn, kiuj povas inhibicii sangocirkuladon, sed estas preskaŭ neeble vicigi la spinon. Matraco tro firma ne permesas al viaj ŝultroj kaj koksoj sinki, do ĝi agas sur vian korpon, kaŭzante ke viaj ŝultroj kaj koksoj fleksiĝas internen, devigante vian spinon en nenaturajn poziciojn. Tia premo povas multe premi vian malsupran dorson, precipe en la areo de la lumba spino, kie la spino renkontas la pelvajn ostojn.

Male, tro mola matraco ne provizas sufiĉan subtenon. Via korpo estas en hamakopozicio, kaŭzante ke viaj ŝultroj kaj koksoj denove pinĉas, rezultante en kurba spino. Male al firma matraco, ĉi tiu fleksebla matraco premas vian malsupran dorson kaj povas kaŭzi, ke viaj muskoloj restu streĉitaj la tutan nokton provante protekti vian spinon.