Vim li cas koj thiaj hais tias nws zoo dua los pw ntawm lub txaj ruaj khov

Author: Synwin– Kev cai txaj

Koj puas paub vim li cas koj thiaj hais tias pw saum txaj ruaj khov yog qhov zoo rau koj? Keeb kwm, txaj txaj tau ua los ntawm cov ntaub ntawv compressible. Qhov no ua rau lub txaj sag hauv nruab nrab, yuam cov neeg pw hauv ib qho chaw hammock. Tsis yog qhov xav tsis thoob, cov neeg yws yws txog mob nraub qaum thiab caj dab, thiab raws li kev kho mob tau hais kom tso lub txaj txaj hauv qab lub txaj rau kev txhawb nqa.

Yog li ntawd, lub txaj nyuaj tau yug los. Yog li ib qho ntawm cov kev xav tsis zoo uas tib neeg ntsib thaum xaiv lub txaj niaj hnub no yog tias lawv tsis meej pem lo lus "nrhiav" nrog kev txhawb nqa. Hmoov tsis zoo, lub txaj ruaj khov heev ua rau koj lub cev hloov mus rau nws, thiab nws yuav tsum yog lwm txoj hauv kev.

Tsis tsuas yog lub txaj ruaj khov tuaj yeem tsim cov ntsiab lus siab uas tuaj yeem cuam tshuam cov ntshav ncig, nws yuav luag tsis yooj yim sua kom kho tus txha nraub qaum. Lub txaj uas ruaj khov heev tsis tso cai rau koj lub xub pwg nyom thiab lub duav mus rau hauv lub dab dej, yog li nws ua rau koj lub cev, ua rau koj lub xub pwg nyom thiab lub duav khoov rau sab hauv, yuam koj tus txha nraub qaum mus rau qhov tsis zoo. Xws li lub siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntau rau koj lub nraub qaum, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thaj tsam ntawm lub lumbar qaum qhov chaw uas tus txha nraub qaum ntsib cov pob txha pelvic.

Hloov chaw, ib lub txaj uas mos heev tsis muab kev txhawb nqa txaus. Koj lub cev nyob rau hauv txoj hauj lwm hammock, ua rau koj lub xub pwg nyom thiab lub duav rov qab, ua rau tus txha nraub qaum. Tsis zoo li lub txaj ruaj khov, qhov flex no tso siab rau koj sab nraub qaum thiab tuaj yeem ua rau koj cov leeg nruj txhua hmo sim tiv thaiv koj tus txha nraub qaum.