Poukisa yo di ou li pi bon pou dòmi sou yon matla fèm

Otè: Synwin– Matla pèsonalize

Èske ou konnen poukisa yo di ou dòmi sou yon matla fèm bon pou ou? Nan tan lontan, matla yo te fèt ak materyèl konpresib. Sa lakòz matla a koube nan mitan an, sa ki fòse moun dòmi nan yon pozisyon amaka. Pa etonan, moun yo te plenyen pou doulè nan do ak nan kou, epi kòm remèd yo te di yo pou yo mete planch kabann nan anba matla a pou sipò.

Se konsa kabann di a te fèt. Kidonk, youn nan prensipal move konsepsyon moun rankontre lè y ap chwazi yon matla jodi a se yo konfonn mo "fèm" ak mo ki bay bon sipò. Malerezman, yon kabann ki twò rèd fòse kò w adapte avè l, e se ta dwe lekontrè.

Non sèlman yon matla fèm ka kreye pwen presyon ki ka anpeche sikilasyon san an, men li prèske enposib pou aliyen kolòn vètebral la. Yon matla ki twò fèm pa kite zepòl ou ak ranch ou yo koule, kidonk li aji sou kò ou, sa ki lakòz zepòl ou ak ranch ou yo pliye anndan, sa ki fòse kolòn vètebral ou pran pozisyon ki pa natirèl. Presyon sa a ka mete anpil presyon sou do ou, sitou nan zòn kolòn vètebral lonbè a kote kolòn vètebral la rankontre zo basen yo.

Okontrè, yon matla ki twò mou pa bay ase sipò. Kò ou nan yon pozisyon amaka, sa ki lakòz zepòl ou ak anch ou yo kwense ankò, sa ki lakòz yon kolòn vètebral koube. Kontrèman ak yon matla fèm, matla fleksib sa a mete presyon sou do ou epi li ka lakòz misk ou yo rete tansyon tout lannwit lan ap eseye pwoteje kolòn vètebral ou.