Matraslar iloji boricha qattiqmi?

Muallif: Synwin- Maxsus matras

Juda qattiq matras tanaga zulm qiladi. Ko'pchilik "qattiq to'shakda" uxlashni umurtqa pog'onasi uchun yaxshiroq deb hisoblashadi, lekin aslida juda qattiq matras yaxshi emas. Tananing yuzasi qattiqroq yotoq taxtasi bilan aloqa qilganda, tananing ko'zga ko'ringan qismlari "qavs" kabi tananing barcha bosimini ko'taradi. Vaqt o'tishi bilan u og'riqni keltirib chiqaradi va qon aylanishiga ta'sir qiladi, natijada uyqu paytida tez-tez aylanadi va uyqu sifati sezilarli darajada kamayadi. Tibbiy bosim yaralari shunga o'xshash sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

Juda yumshoq matras bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Juda yumshoq to'shak noto'g'ri uyqu holatiga olib keladi. Tananing og'irlik markazi joylashgan bel, og'irlik kuchi bilan haddan tashqari tushib, umurtqa pog'onasi, ayniqsa, bel umurtqasining haddan tashqari kifozini keltirib chiqaradi, bu esa inson tanasining tabiiy fiziologik egri chizig'iga mutlaqo ziddir. Umurtqa pog'onasini normal holatda ushlab turish uchun umurtqa pog'onasi atrofidagi kichik mushak guruhlari barqarorlikni saqlash uchun muvofiqlashtirilgan tarzda qisqaradi. Vaqt o'tishi bilan kichik mushak guruhlari charchaydi, natijada qattiqlik va og'riq belgilari paydo bo'ladi, shuning uchun bel og'rig'i paydo bo'ladi. Shuning uchun, juda yumshoq yoki juda qattiq matras ishlamaydi.

"Yaxshi matras" - bu yumshoq ham, qattiq ham bo'lmagan va etarli tayanchga ega.