Ang mga kutson ba ingon ka lig-on kutob sa mahimo?

Awtor: Synwin– Custom nga Kutson

Ang kutson nga gahi kaayo makalupig sa lawas. Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang pagkatulog sa "gahi nga higdaanan" mas maayo alang sa dugokan, apan sa pagkatinuod, ang kutson nga gahi kaayo dili maayo. Kung ang nawong sa lawas moabut sa kontak sa mas gahi nga bed board, ang mas prominenteng mga bahin sa lawas mopas-an sa tanang pressure sa lawas sama sa "bracket". Sa paglabay sa panahon, kini makapahinabog kasakit ug makaapekto sa sirkulasyon sa dugo, nga moresulta sa kanunay nga pagbalikbalik sa panahon sa pagkatulog, ug ang kalidad sa pagkatulog mokunhod pag-ayo. Ang mga ulser sa presyur sa medisina tungod sa parehas nga mga hinungdan.

Ang kutson nga humok kaayo makapasakit sa likod. Ang kutson nga humok kaayo motultol sa dili angay nga mga posisyon sa pagkatulog. Ang hawak, diin nahimutang ang sentro sa grabidad sa lawas, nahulog nga sobra sa grabidad, hinungdan sa sobra nga kyphosis sa dugokan, ilabi na ang lumbar spine, nga mao gayud ang kaatbang sa natural nga physiological curve sa lawas sa tawo. Aron magpabilin nga normal ang dugokan, ang gagmay nga mga grupo sa kaunuran sa palibot sa dugokan mag-coordinate nga magkontrata aron mapadayon ang kalig-on. Sa paglabay sa panahon, ang gagmay nga mga grupo sa kaunuran mahimong kakapoy, nga moresulta sa mga sintomas sa pagkagahi ug kasakit, mao nga ang sakit sa likod mahitabo. Busa, ang kutson nga humok kaayo o gahi kaayo dili molihok.

Ang "maayong kutson" kay dili humok o gahi, ug adunay igong suporta.