Apakah kasurnya sekencang mungkin?

Penulis: Synwin– Kasur Kustom

Kasur yang terlalu keras akan menekan tubuh. Banyak orang percaya bahwa tidur di "kasur keras" lebih baik untuk tulang belakang, tetapi kenyataannya, kasur yang terlalu keras tidaklah baik. Ketika permukaan tubuh bersentuhan dengan papan tempat tidur yang lebih keras, bagian tubuh yang lebih menonjol akan menanggung semua tekanan tubuh seperti "braket". Lama kelamaan akan menimbulkan rasa nyeri dan mempengaruhi peredaran darah, sehingga mengakibatkan seringnya berguling-guling saat tidur, dan kualitas tidur pun sangat berkurang. Luka dekubitus medis disebabkan oleh alasan yang serupa.

Kasur yang terlalu empuk akan menyebabkan sakit punggung. Kasur yang terlalu empuk akan menyebabkan posisi tidur yang tidak tepat. Pinggang, tempat pusat gravitasi tubuh berada, jatuh secara berlebihan terhadap gravitasi, yang menyebabkan kifosis berlebihan pada tulang belakang, terutama tulang belakang lumbar, yang merupakan kebalikan dari lekukan fisiologis alami tubuh manusia. Agar tulang belakang tetap normal, kelompok otot kecil di sekitar tulang belakang akan berkontraksi secara terkoordinasi untuk menjaga stabilitas. Seiring berjalannya waktu, kelompok otot kecil akan mengalami kelelahan, sehingga timbul gejala kekakuan dan nyeri, sehingga terjadilah nyeri punggung. Oleh karena itu, kasur yang terlalu empuk atau terlalu keras tidak akan berfungsi.

"Kasur yang baik" adalah kasur yang tidak empuk maupun keras, dan memiliki cukup penyangga.