მატრასები მაქსიმალურად მყარია?

ავტორი: სინვინი– ინდივიდუალური შეკვეთით დამზადებული ლეიბები

ზედმეტად მაგარი ლეიბი სხეულს დაძაბავს. ბევრი ადამიანი თვლის, რომ „მყარ საწოლზე“ ძილი ხერხემლისთვის უკეთესია, სინამდვილეში კი ძალიან მაგარი ლეიბი არ არის კარგი. როდესაც სხეულის ზედაპირი უფრო მყარ საწოლის დაფას ეხება, სხეულის უფრო გამოკვეთილი ნაწილები „სამაგრის“ მსგავსად, მთელ დატვირთვას აიტანენ. დროთა განმავლობაში, ეს გამოიწვევს ტკივილს და იმოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე, რაც იწვევს ძილის დროს ხშირ გადაბრუნებას და ძილის ხარისხს მნიშვნელოვნად ამცირებს. სამედიცინო წნევის წყლულები მსგავსი მიზეზებით არის გამოწვეული.

ძალიან რბილი ლეიბი ზურგის ტკივილს გამოიწვევს. ძალიან რბილი ლეიბი არასწორ საძილე პოზას გამოიწვევს. წელი, სადაც სხეულის სიმძიმის ცენტრი მდებარეობს, გრავიტაციის ზემოქმედებით ზედმეტად ეცემა, რაც იწვევს ხერხემლის, განსაკუთრებით წელის ხერხემლის, ჭარბ კიფოზს, რაც ადამიანის სხეულის ბუნებრივი ფიზიოლოგიური მრუდის საპირისპიროა. ხერხემლის ნორმალური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად, ხერხემლის გარშემო არსებული მცირე კუნთების ჯგუფები კოორდინირებულად იკუმშება სტაბილურობის შესანარჩუნებლად. დროთა განმავლობაში, მცირე კუნთების ჯგუფები დაიღლება, რაც იწვევს შებოჭილობისა და ტკივილის სიმპტომებს, რის გამოც ზურგის ტკივილი ჩნდება. ამიტომ, ძალიან რბილი ან ძალიან მაგარი ლეიბი არ გამოდგება.

„კარგი ლეიბი“ არის ის, რომელიც არც რბილია და არც მაგარი და საკმარისი საყრდენი აქვს.