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고품질 스프링 매트리스, 중국의 롤업 매트리스 제조업체.

매트리스는 가능한 한 단단하게 만들어졌나요?

저자: Synwin– 맞춤형 매트리스

너무 딱딱한 매트리스는 신체를 압박합니다. 많은 사람들은 "딱딱한 침대"에서 자는 것이 척추에 더 좋다고 생각하지만, 사실 너무 딱딱한 매트리스는 좋지 않습니다. 신체 표면이 더 단단한 침대 보드와 접촉하게 되면, 신체의 더 눈에 띄는 부분이 마치 "브래킷"처럼 신체의 모든 압력을 견뎌내게 됩니다. 시간이 지나면서 통증이 생기고 혈액순환에도 영향을 미쳐 잠을 잘 때 자주 뒤척이게 되고, 수면의 질이 크게 저하됩니다. 의학적 압박성 궤양도 비슷한 이유로 발생합니다.

너무 부드러운 매트리스는 허리 통증을 유발합니다. 너무 부드러운 매트리스를 사용하면 수면 자세가 부적절해질 수 있습니다. 몸의 중심이 위치한 허리는 중력에 따라 과도하게 아래로 처지며, 이로 인해 척추, 특히 요추의 과도한 척추후만증이 발생하는데, 이는 인체의 자연스러운 생리적 곡선과 정확히 반대입니다. 척추를 정상적으로 유지하기 위해 척추 주변의 작은 근육 그룹이 협동적으로 수축하여 안정성을 유지합니다. 시간이 지남에 따라 작은 근육 그룹이 피로해지면서 뻣뻣함과 통증 증상이 나타나 허리 통증이 발생합니다. 그러므로 너무 부드럽거나 너무 단단한 매트리스는 적합하지 않습니다.

"좋은 매트리스"는 부드럽지도 딱딱하지도 않으며, 충분한 지지력을 제공하는 매트리스입니다.

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