Гудас аль болох бат бөх байдаг уу?

Зохиогч: Синвин- Захиалгат матрас

Хэт хатуу матрас биеийг дарна. Олон хүмүүс "хатуу орон дээр" унтах нь нуруунд илүү сайн байдаг гэж үздэг ч үнэндээ хэтэрхий хатуу матрас нь сайн биш юм. Биеийн гадаргуу нь илүү хатуу орны тавцантай шүргэлцэх үед биеийн илүү тод харагдах хэсгүүд нь "хаалт" шиг биеийн бүх даралтыг даах болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өвдөлт үүсгэж, цусны эргэлтэнд сөргөөр нөлөөлж, унтах үед байнга эргэж, нойрны чанар эрс буурдаг. Эмнэлгийн даралтын шарх нь ижил төстэй шалтгааны улмаас үүсдэг.

Хэт зөөлөн матрас нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг. Хэт зөөлөн матрас нь унтах байрлалыг тохиромжгүй болгоход хүргэдэг. Биеийн хүндийн төв байрладаг бэлхүүс нь хүндийн хүчний нөлөөгөөр хэт унаж, нуруу, ялангуяа бүсэлхийн нурууг хэт их кифоз үүсгэдэг нь хүний биеийн байгалийн физиологийн муруйгаас яг эсрэгээрээ байдаг. Нурууг хэвийн байлгахын тулд нурууны эргэн тойрон дахь жижиг булчингийн бүлгүүд тогтвортой байдлыг хадгалахын тулд уялдаа холбоотой гэрээ байгуулна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд булчингийн жижиг бүлгүүд ядарч, хөших, өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг тул нурууны өвдөлт үүсдэг. Тиймээс хэтэрхий зөөлөн эсвэл хэтэрхий хатуу матрас ажиллахгүй.

"Сайн матрас" гэдэг нь зөөлөн ч биш, хатуу ч биш, хангалттай дэмжлэгтэй байдаг.