Koltxoiak ahalik eta gogorrenak al dira?

Egilea: Synwin– Koltxoi pertsonalizatua

Koltxoi gogorregia batek gorputza zapalduko du. Jende askok uste du "ohe gogor" batean lo egitea hobea dela bizkarrezurrarentzat, baina, egia esan, gogorregia den koltxoi bat ez da ona. Gorputzaren gainazala ohe-ohol gogorragoarekin kontaktuan jartzen denean, gorputzeko atal nabarmenenek gorputzaren presio guztia jasango dute "euskarri" baten moduan. Denborarekin, mina eragingo du eta odol-zirkulazioan eragina izango du, loaldian maiz iraultzea eraginez, eta loaren kalitatea asko murriztuko da. Presio-ultzera medikoak antzeko arrazoiengatik sortzen dira.

Koltxoi bigunegi batek bizkarreko mina eragingo du. Koltxoi bigunegi batek lo egiteko posizio desegokiak eragingo ditu. Gerria, gorputzaren grabitate-zentroa dagoen tokian, gehiegi jaisten da grabitatearekin, bizkarrezurraren kifosi gehiegizkoa eraginez, batez ere bizkarrezurraren gerrialdea, giza gorputzaren kurba fisiologiko naturalaren guztiz kontrakoa dena. Bizkarrezurra normal mantentzeko, bizkarrezurraren inguruko gihar talde txikiek koordinatuta uzkurtu egingo dira egonkortasuna mantentzeko. Denborarekin, gihar-talde txikiak nekatu egingo dira, zurruntasun eta mina sintomak sortuz, eta beraz, bizkarreko mina agertzen da. Beraz, koltxoi bigunegi edo gogorregi batek ez du balioko.

"Koltxoi ona" ez biguna ez gogorra dena da, eta nahikoa euskarri duena.