Ĉu matracoj estas kiel eble plej firmaj?

Aŭtoro: Synwin– Speciala Matraco

Matraco tro malmola premos la korpon. Multaj homoj kredas, ke dormi sur "malmola lito" estas pli bona por la spino, sed fakte, tro malmola matraco ne estas bona. Kiam la surfaco de la korpo kontaktas la pli malmolan littabulon, la pli elstaraj partoj de la korpo portos la tutan premon de la korpo kiel "krampo". Kun la tempo, ĝi kaŭzos doloron kaj influos la sangocirkuladon, rezultante en ofta renversiĝo dum dormo, kaj la kvalito de dormo multe reduktiĝos. Medicinaj premulceroj estas kaŭzitaj de similaj kialoj.

Tro mola matraco kaŭzos dorsdoloron. Tro mola matraco kondukos al maltaŭgaj dormpozicioj. La talio, kie troviĝas la pezocentro de la korpo, falas troe pro gravito, kaŭzante troan kifozon de la spino, precipe la lumba spino, kiu estas ĝuste la malo de la natura fiziologia kurbo de la homa korpo. Por konservi la spinon normala, la malgrandaj muskolgrupoj ĉirkaŭ la spino kunordige kontraktiĝos por konservi stabilecon. Kun la tempo, la malgrandaj muskolgrupoj laciĝos, rezultante en simptomoj de rigideco kaj doloreco, do okazas dorsdoloro. Tial, matraco tro mola aŭ tro malmola ne funkcios.

"Bona matraco" estas tiu, kiu estas nek mola nek malmola, kaj havas sufiĉan subtenon.