Les matelas sont-ils aussi fermes que possible ?

Auteur : Synwin– Matelas sur mesure

Un matelas trop dur va oppresser le corps. Beaucoup de gens pensent que dormir sur un « lit dur » est meilleur pour la colonne vertébrale, mais en fait, un matelas trop dur n’est pas bon. Lorsque la surface du corps entre en contact avec la planche de lit la plus dure, les parties les plus proéminentes du corps supporteront toute la pression du corps comme un « support ». Au fil du temps, cela provoque des douleurs et affecte la circulation sanguine, ce qui entraîne des retournements fréquents pendant le sommeil et la qualité du sommeil est considérablement réduite. Les escarres médicales sont causées par des raisons similaires.

Un matelas trop mou provoquera des maux de dos. Un matelas trop mou entraînera des positions de sommeil inappropriées. La taille, où se trouve le centre de gravité du corps, tombe excessivement avec la gravité, provoquant une cyphose excessive de la colonne vertébrale, en particulier de la colonne lombaire, ce qui est exactement le contraire de la courbe physiologique naturelle du corps humain. Afin de maintenir la colonne vertébrale normale, les petits groupes musculaires autour de la colonne vertébrale se contractent de manière coordonnée pour maintenir la stabilité. Au fil du temps, les petits groupes musculaires se fatiguent, ce qui entraîne des symptômes de raideur et de douleur, et des maux de dos apparaissent. Par conséquent, un matelas trop mou ou trop dur ne fonctionnera pas.

Un « bon matelas » est un matelas qui n’est ni mou ni dur et qui offre un soutien suffisant.