A bheil na matanan cho daingeann 's as urrainn?

Ùghdar: Synwin– Matan Gnàthaichte

Cuiridh bobhstair a tha ro chruaidh cuideam air a’ bhodhaig. Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil cadal air "leabaidh chruaidh" nas fheàrr airson an droma, ach gu dearbh, chan eil bobhstair a tha ro chruaidh math. Nuair a thig uachdar a’ chuirp an conaltradh ris a’ bhòrd leapa as cruaidhe, bidh na pàirtean as follaisiche den bhodhaig a’ giùlan cuideam a’ chuirp gu lèir mar “bracaid”. Thar ùine, bidh e ag adhbhrachadh pian agus a’ toirt buaidh air cuairteachadh fala, agus mar thoradh air sin bidh e tric a’ tionndadh thairis rè cadail, agus bidh càileachd cadail air a lughdachadh gu mòr. Tha adhbharan coltach ri seo ag adhbhrachadh othrais cuideam meidigeach.

Bidh bobhstair a tha ro bhog ag adhbhrachadh pian cùil. Bidh bobhstair a tha ro bhog ag adhbhrachadh suidheachaidhean cadail mì-iomchaidh. Bidh an crios, far a bheil meadhan grabhataidh a’ chuirp, a’ tuiteam ro mhòr le grabhataidh, ag adhbhrachadh cus kyphosis an spine, gu sònraichte an spine lumbar, a tha dìreach mu choinneamh lùb fiseòlasach nàdarra a’ chuirp daonna. Gus an spine a chumail àbhaisteach, bidh na buidhnean fèithean beaga timcheall air an spine a’ co-òrdanachadh gus seasmhachd a chumail suas. Thar ùine, bidh na buidhnean fèithean beaga a’ fàs sgìth, agus mar thoradh air sin bidh comharraidhean stiffness agus goirteas ann, agus mar sin bidh pian-droma ann. Mar sin, cha bhith bobhstair a tha ro bhog no ro chruaidh ag obair.

Is e “matras math” matras nach eil bog no cruaidh, agus aig a bheil taic gu leòr.