Diskuter hvilken type madrass som passer for personer med ryggsmerter.

Forfatter: Synwin– Madrassleverandører

Madrass er et element mellom menneskekroppen og sengen. Det sikrer menneskekroppens søvn. Nå til dags lider mange av ryggsmerter. Det er veldig viktig å velge en passende madrass, men mange vet ikke hvilken som er best. Noen sier dette, noen sier det, til slutt hvordan, det følgende er en detaljert beskrivelse for deg. Fordi en fast madrass kan gi bedre støtte for hele kroppen, anbefales det generelt for personer med ryggsmerter å bruke en fast madrass. Eksperimenter har imidlertid vist at når det gjelder å redusere ryggsmerter i seg selv, bør hardheten på den valgte madrassen være moderat og ikke for hard.

Midjen er en av de delene av menneskekroppen som er utsatt for svikt. De fleste vil lide av ryggsmerter på et tidspunkt i livet, enten på grunn av skade, uforsiktig bruk av midjen eller ulykker. I milde tilfeller varer smertene i noen dager, og i alvorlige tilfeller kan de vare i måneder eller år, og til og med bli en kronisk sykdom som bekymrer deg hele livet. Samtidig er det få som vet at beløpet folk bruker på behandling av korsryggsmerter er svimlende.

For eksempel bruker amerikanere så mye som 50 milliarder dollar i året på korsryggsmerter. En sammenlignende test av å sove på en fast madrass eller en madrass med moderat fasthet ble utført på pasienter med korsryggsmerter. Forsøkspersonene ble bedt om å sove på en tilfeldig madrass og rapporterte deretter til forskerne hvordan midjen deres føltes når de la seg om kvelden og når de våknet om morgenen.

Etter tre uker, sammenlignet med de som sov på faste madrasser, rapporterte de som valgte den moderat faste madrassen betydelig mindre ryggsmerter og forbedret letthet med å komme seg ut av sengen. Når man sover i en veldig myk seng, henger rumpa dypt på grunn av den store vekten, mens hodet og føttene er lettere og nedhenget ikke er tydelig, det vil si i horisontal stilling. Denne situasjonen tilsvarer å bøye livet når man står oppreist, noe som er svært unaturlig. Siden det er ubehagelig å stå med krum midje over lengre tid, er det også ubehagelig å ligge nede med krum midje over lengre tid, så det anbefales å sove på en moderat fast seng og en fast madrass.