ခါးနာနေသူတွေအတွက် ဘယ်လို မွေ့ယာမျိုးနဲ့ သင့်တော်လဲ ဆွေးနွေးပါ။

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာရောင်းချသူများ

မွေ့ယာသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အိပ်ရာကြားရှိ အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုသေချာစေသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် လူများစွာသည် ခါးနာခြင်းကို ခံစားနေရသည်။ သင့်လျော်သောမွေ့ရာကို ရွေးချယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးသော်လည်း မည်သည့်အရာက ပိုကောင်းသည်ကို လူအတော်များများ မသိကြပါ။ တစ်ချို့လူတွေက ဒီလိုပြောကြတယ်၊ တစ်ချို့လူတွေက ဘယ်လိုပြောရမလဲ၊ အဆုံးမှာတော့ အောက်ပါဟာ သင့်အတွက် အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်တစ်ခုပါပဲ။ ခိုင်ခံ့သောမွေ့ယာသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့ပေးနိုင်သောကြောင့် ခါးနာနေသူများအတွက် ခိုင်ခံ့သောမွေ့ယာကို အသုံးပြုရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ သို့သော်လည်း စမ်းသပ်ချက်များအရ ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေရန် ရွေးချယ်ထားသော မွေ့ယာ၏ မာကျောမှုသည် အလယ်အလတ်နှင့် မမာလွန်းသင့်ကြောင်း ပြသထားသည်။

ခါးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ဒဏ်ရာ၊ ခါးကို ဂရုမစိုက်ဘဲ အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆထိခိုက်မှုများကြောင့် ခါးနာခြင်းကို ခံစားနေကြရသည်။ အပျော့စားအခြေအနေများတွင်၊ နာကျင်မှုသည် ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီး ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်၊ ၎င်းသည် လ သို့မဟုတ် နှစ်များအထိ ကြာရှည်နိုင်ပြီး သင့်တစ်သက်လုံး စိတ်ပူစေမည့် နာတာရှည်ရောဂါပင် ဖြစ်လာနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် လူအနည်းငယ်က ခါးနာခြင်းအတွက် ကုသမှုအတွက် သုံးစွဲသည့်ပမာဏသည် တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်း လူအနည်းငယ်က သိကြသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အမေရိကန်များသည် ခါးနာခြင်းအတွက် တစ်နှစ်လျှင် ဒေါ်လာ ၅၀ ဘီလီယံခန့် သုံးစွဲကြသည်။ ခိုင်ခံ့သောမွေ့ရာ သို့မဟုတ် အတန်အသင့် ခိုင်ခံ့မှုရှိသော မွေ့ယာပေါ်တွင် အိပ်ခြင်း၏ နှိုင်းယှဉ်စမ်းသပ်မှုအား ခါးနာဝေဒနာရှင်များတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်များကို ကျပန်းမွေ့ရာပေါ်တွင် အိပ်ခိုင်းပြီး ညဘက်အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့် နံနက်အိပ်ရာနိုးချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ခါးများခံစားရပုံကို သုတေသီများအား အစီရင်ခံတင်ပြခဲ့သည်။

သုံးပတ်ကြာပြီးနောက် ခိုင်ခံ့သောမွေ့ယာပေါ်တွင် အိပ်သောသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အတန်အသင့်ခိုင်ခံ့သောမွေ့ယာကို ရွေးချယ်သူများသည် ခါးနာခြင်းကို သိသိသာသာ သက်သာစေပြီး အိပ်ရာမှထရန် လွယ်ကူလာကြောင်း သိရသည်။ အလွန်ပျော့ပျောင်းသောကုတင်ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်း၊ လေးလံသောအလေးချိန်ကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တင်ပါးများ နက်ရှိုင်းစွာ ဆုတ်ယုတ်သွားကာ ဦးခေါင်းနှင့် ခြေဖဝါးများသည် ပေါ့ပါးပြီး အလျားလိုက်အနေအထားဖြင့် ထင်ရှားစွာမတွေ့ရပေ။ ဤအခြေအနေသည် မတ်တပ်ရပ်နေချိန်တွင် ခါးကိုငေါ့လိုက်ခြင်းနှင့် ညီမျှသည်၊ ၎င်းသည် အလွန်သဘာဝမကျလှပါ။ ခါးကွေးပြီး အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ရတာ အဆင်မပြေတဲ့အတွက် ခါးကို ကွေးပြီး အကြာကြီး လှဲလျောင်းရတာ အဆင်မပြေတဲ့အတွက် အတန်အသင့် ခိုင်ခံ့တဲ့ ကုတင်နဲ့ မွေ့ရာ ခိုင်ခံ့စွာ အိပ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။