Discutați ce tip de saltea este potrivită pentru persoanele cu dureri de spate

Autor: Synwin– Furnizori de saltele

Salteaua este un element între corpul uman și pat. Asigură somnul corpului uman. În zilele noastre, mulți oameni suferă de dureri de spate. Este foarte important să alegi o saltea potrivită, dar mulți oameni nu știu care este mai bună. Unii spun asta, alții spun că, în cele din urmă cum, următoarea este o descriere detaliată pentru tine. Deoarece o saltea fermă poate oferi un suport mai bun pentru întregul corp, în general se recomandă ca persoanele cu dureri de spate să folosească o saltea fermă. Totuși, experimentele au arătat că, în ceea ce privește reducerea durerilor de spate în sine, duritatea saltelei alese ar trebui să fie moderată și nu prea dură.

Talia este una dintre părțile corpului uman predispuse la eșecuri. Majoritatea oamenilor vor suferi de dureri de spate la un moment dat în viață, fie din cauza unor accidentări, a utilizării neatente a taliei, fie din cauza unor accidente. În cazurile ușoare, durerea durează câteva zile, iar în cazurile severe, poate dura luni sau ani și chiar poate deveni o boală cronică care te îngrijorează toată viața. În același timp, puțini oameni știu că suma pe care o cheltuiesc oamenii pentru tratamentul durerilor lombare este uimitoare.

De exemplu, americanii cheltuiesc până la 50 de miliarde de dolari pe an pentru durerile lombare. Un test comparativ al dormitului pe o saltea fermă sau pe o saltea cu fermitate moderată a fost efectuat la pacienți cu dureri lombare. Subiecților li s-a cerut să doarmă pe o saltea aleatorie și apoi le-au raportat cercetătorilor cum se simțeau talia lor când se culcau seara și când se trezeau dimineața.

După trei săptămâni, comparativ cu cei care au dormit pe saltele ferme, cei care au optat pentru salteaua moderat-fermă au raportat dureri de spate semnificativ mai mici și o ușurință sporită de a se da jos din pat. Dormind pe un pat foarte moale, fesele corpului uman se lasă profund din cauza greutății mari, în timp ce capul și picioarele sunt mai ușoare, iar lăsarea nu este evidentă, adică într-o poziție orizontală. Această situație este echivalentă cu ghebovirea taliei atunci când stai în picioare, ceea ce este foarte nefiresc. Întrucât este inconfortabil să stai mult timp în picioare cu talia cocoșată, este, de asemenea, inconfortabil să stai întins mult timp cu talia cocoșată, așa că se recomandă să dormi pe un pat moderat de ferm și o saltea fermă.