Diskite sou ki kalite matla ki apwopriye pou moun ki gen doulè nan do.

Otè: Synwin– Founisè Matla

Matla se yon bagay ki ant kò moun nan ak kabann nan. Li asire dòmi kò imen an. Sèjousi, anpil moun soufri doulè nan do. Li trè enpòtan pou chwazi yon matla ki apwopriye, men anpil moun pa konnen kilès ki pi bon. Gen moun ki di sa, gen moun ki di sa, alafen kijan, sa ki annapre a se yon deskripsyon detaye pou ou. Paske yon matla fèm ka bay pi bon sipò pou tout kò a, jeneralman li rekòmande pou moun ki gen doulè nan do yo itilize yon matla fèm. Sepandan, eksperyans yo montre ke, an tèm de diminye doulè nan do li menm, dite matla yo chwazi a ta dwe modere epi pa twò di.

Senti a se youn nan pati nan kò imen an ki gen tandans pou li febli. Pifò moun ap soufri doulè nan do nan yon moman nan lavi yo, swa akoz blesi, move itilizasyon ren an, oswa aksidan. Nan ka ki pa grav, doulè a dire kèk jou, epi nan ka ki grav, li ka dire plizyè mwa oswa plizyè ane, e menm vin tounen yon maladi kwonik ki enkyete w pandan tout lavi w. An menm tan, se kèk moun sèlman ki konnen kantite lajan moun depanse pou tretman doulè nan do se yon bagay ki vrèman enpresyonan.

Pa egzanp, Ameriken yo depanse jiska 50 milya dola pa ane pou doulè nan do. Yo te fè yon tès konparatif sou dòmi sou yon matla fèm oswa yon matla ki gen yon fèmte modere sou pasyan ki gen doulè nan do ba. Yo te mande sijè yo pou dòmi sou yon matla o aza epi answit yo te rapòte bay chèchè yo kijan ren yo te santi lè yo te al dòmi nan mitan lannwit ak lè yo te reveye nan maten.

Apre twa semèn, konpare ak moun ki te dòmi sou matla fèm yo, moun ki te chwazi matla modera fèm nan te rapòte mwens doulè nan do epi yo te pi fasil pou leve nan kabann. Lè yon moun dòmi sou yon kabann ki byen mou, dèyè kò li ap koube pwofondman akòz pwa lou a, alòske tèt li ak pye l yo pi lejè epi koube a pa vizib, sa vle di, li nan yon pozisyon orizontal. Sitiyasyon sa a ekivalan a koube ren ou lè w kanpe dwat, ki se yon bagay ki pa natirèl ditou. Piske li pa alèz pou kanpe ak yon ren koube pou yon bon bout tan, li pa alèz tou pou kouche ak yon ren koube pou yon bon bout tan, kidonk li rekòmande pou dòmi sou yon kabann modera fèm ak yon matla fèm.