討論哪種床墊適合背痛患者
作者：Synwin– 床墊供應商
床墊是介於人體與床之間的物品。 保證人體的睡眠。 如今，很多人都患有背痛。 選擇一張合適的床墊非常重要，但是很多人不知道哪種更好。 有人這麼說，有人這麼說，到底怎麼樣呢，以下就為大家詳細的介紹一下。 因為硬床墊可以為整個身體提供更好的支撐，所以一般建議背痛患者使用硬床墊。 但實驗表明，從減輕背痛本身來說，選擇的床墊硬度要適中，不宜過硬。
腰部是人體最容易出現問題的部位之一。 大多數人一生中都會遭受背痛的困擾，這可能是由於受傷、腰部使用不當或事故造成的。 輕者疼痛只持續數天，重者可持續數月、數年，甚至成為困擾終身的慢性病。 同時，很少人知道人們在腰痛治療上花費的金額是驚人的。
例如，美國人每年治療腰痛的花費高達 500 億美元。 對腰痛患者進行了睡在硬床墊和中等硬度床墊上的對比測試。 受試者被要求睡在一張隨機的床墊上，然後向研究人員報告他們晚上睡覺和早上醒來時的腰部感覺。
三週後，與睡在硬床墊上的人相比，選擇中等硬度床墊的人報告的背痛明顯減少，起床也更加容易。 睡在很軟的床上，人體臀部因為承受很大的重量而深深地凹陷，而頭部和腳部則較輕，凹陷不明顯，即處於水平位置。 這種情況就相當於站直時弓著腰，非常不自然。 因為長時間弓著腰站立會不舒服，所以長時間弓著腰躺下也會不舒服，所以建議睡在硬度適中的床和較硬的床墊上。
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