Diskuter hvilken type madras der er egnet til personer med rygsmerter

Forfatter: Synwin– Madrasleverandører

Madras er en genstand mellem menneskekroppen og sengen. Det sikrer den menneskelige krops søvn. Nu om dage lider mange mennesker af rygsmerter. Det er meget vigtigt at vælge en passende madras, men mange mennesker ved ikke, hvilken der er bedst. Nogle siger dette, nogle siger det, og i sidste ende hvordan, er det følgende en detaljeret beskrivelse til dig. Fordi en fast madras kan give bedre støtte til hele kroppen, anbefales det generelt til personer med rygsmerter at bruge en fast madras. Forsøg har imidlertid vist, at med hensyn til at reducere rygsmerter i sig selv, bør den valgte madrass hårdhed være moderat og ikke for hård.

Taljen er en af de dele af menneskekroppen, der er tilbøjelig til at svigte. De fleste mennesker vil lide af rygsmerter på et tidspunkt i deres liv, enten på grund af skader, uforsigtig brug af taljen eller ulykker. I milde tilfælde varer smerten i et par dage, og i alvorlige tilfælde kan den vare i måneder eller år og endda blive en kronisk sygdom, der bekymrer dig hele livet. Samtidig er det få, der ved, at det beløb, folk bruger på behandling af lændesmerter, er svimlende.

For eksempel bruger amerikanere så meget som 50 milliarder dollars om året på lændesmerter. En sammenlignende test af at sove på en fast madras eller en madras med moderat fasthed blev udført på patienter med lændesmerter. Forsøgspersonerne blev bedt om at sove på en tilfældig madras og rapporterede derefter til forskerne, hvordan deres talje føltes, når de gik i seng om aftenen, og når de vågnede om morgenen.

Efter tre uger rapporterede de, der valgte den moderat faste madras, signifikant færre rygsmerter og forbedret lethed ved at komme ud af sengen sammenlignet med dem, der sov på faste madrasser. Når man sover i en meget blød seng, hænger balderne dybt ned på grund af den store vægt, mens hoved og fødder er lettere, og nedhænget ikke er tydeligt, det vil sige i en vandret position. Denne situation svarer til at bøje taljen, når man står oprejst, hvilket er meget unaturligt. Da det er ubehageligt at stå med en krum talje i lang tid, er det også ubehageligt at ligge ned med en krum talje i lang tid, så det anbefales at sove på en moderat fast seng og en fast madras.