Diskutu, kia matraco taŭgas por homoj kun dorsdoloro

Aŭtoro: Synwin– Matracaj Provizantoj

Matraco estas objekto inter la homa korpo kaj la lito. Ĝi certigas la dormon de la homa korpo. Nuntempe, multaj homoj suferas pro dorsdoloro. Estas tre grave elekti taŭgan matracon, sed multaj homoj ne scias, kiu estas pli bona. Iuj homoj diras tion, iuj homoj diras tion, fine kiel, la sekvanta estas detala priskribo por vi. Ĉar firma matraco povas provizi pli bonan subtenon por la tuta korpo, oni ĝenerale rekomendas al homoj kun dorsdoloro uzi firman matracon. Tamen, eksperimentoj montris, ke, rilate al redukto de dorsdoloro mem, la malmoleco de la elektita matraco devus esti modera kaj ne tro malmola.

La talio estas unu el la partoj de la homa korpo, kiu emas al fiasko. Plej multaj homoj suferos pro dorsdoloro en iu etapo de sia vivo, ĉu pro vundo, senatenta uzado de la talio, aŭ akcidentoj. En mildaj kazoj, la doloro daŭras kelkajn tagojn, kaj en severaj kazoj, ĝi povas daŭri monatojn aŭ jarojn, kaj eĉ fariĝi kronika malsano, kiu maltrankviligas vin la tutan vivon. Samtempe, malmultaj homoj scias, ke la kvanto, kiun homoj elspezas por traktado de lumbalgio, estas ŝoka.

Ekzemple, usonanoj elspezas ĝis 50 miliardojn da dolaroj jare por lumbodoloro. Kompara testo pri dormado sur firma matraco aŭ matraco kun modera firmeco estis farita ĉe pacientoj kun lumbodoloro. Oni petis la subjektojn dormi sur hazarda matraco kaj poste raportis al la esploristoj kiel sentis sin iliaj talioj kiam ili enlitiĝis nokte kaj kiam ili vekiĝis matene.

Post tri semajnoj, kompare kun tiuj, kiuj dormis sur firmaj matracoj, tiuj, kiuj elektis la modere firman matracon, raportis signife malpli da dorsdoloro kaj plibonigitan facilecon eliri el la lito. Dormante sur tre mola lito, la gluteoj de la homa korpo profunde sinkas pro la peza pezo, dum la kapo kaj piedoj estas pli malpezaj kaj la sinkado ne estas evidenta, tio estas, en horizontala pozicio. Tiu ĉi situacio egalas al kurbiĝo de la talio starante vertikale, kio estas tre nenatura. Ĉar estas malkomforte stari kun kurbigita talio dum longa tempo, ankaŭ estas malkomforte kuŝi kun kurbigita talio dum longa tempo, do estas rekomendinde dormi sur modere firma lito kaj firma matraco.