Keskustele, minkälainen patja sopii selkäkipuista kärsiville

Kirjoittaja: Synwin– Patjatoimittajat

Patja on ihmiskehon ja sängyn välimuoto. Se varmistaa ihmiskehon unen. Nykyään moni ihminen kärsii selkäkivuista. On erittäin tärkeää valita sopiva patja, mutta monet ihmiset eivät tiedä, mikä on parempi. Jotkut sanovat näin, jotkut noin, ja lopulta miten. Seuraavassa on yksityiskohtainen kuvaus sinulle. Koska kova patja voi tarjota paremman tuen koko keholle, selkäkivuista kärsiville suositellaan yleensä kovaa patjaa. Kokeet ovat kuitenkin osoittaneet, että selkäkivun vähentämisen kannalta valitun patjan kovuuden tulisi olla kohtalainen eikä liian kova.

Vyötärö on yksi ihmiskehon osista, joka on altis epäonnistumiselle. Useimmat ihmiset kärsivät selkäkivuista jossain vaiheessa elämäänsä joko vamman, vyötärön huolimattoman käytön tai onnettomuuksien vuoksi. Lievissä tapauksissa kipu kestää muutaman päivän, ja vakavissa tapauksissa se voi kestää kuukausia tai vuosia ja jopa muuttua krooniseksi sairaudeksi, joka huolestuttaa koko elämän. Samaan aikaan harvat tietävät, että alaselkäkipujen hoitoon käytettävä rahamäärä on valtava.

Esimerkiksi amerikkalaiset käyttävät jopa 50 miljardia dollaria vuodessa alaselkäkipuihin. Alaselkäkivuista kärsiville potilaille tehtiin vertailutesti, jossa arvioitiin nukkumista kovalla patjalla tai kohtalaisen kovalla patjalla. Koehenkilöitä pyydettiin nukkumaan satunnaisesti valitulla patjalla, ja he kertoivat sitten tutkijoille, miltä heidän vyötärönsä tuntui mennessään nukkumaan illalla ja herätessään aamulla.

Kolmen viikon kuluttua kohtalaisen kovan patjan valinneet raportoivat merkittävästi vähemmän selkäkipuja ja helpommin nousevan sängystä verrattuna kovilla patjoilla nukkuneisiin. Hyvin pehmeällä sängyllä nukkuessa ihmiskehon pakarat painuvat syvälle raskaan painon vuoksi, kun taas pää ja jalat ovat kevyempiä eikä painuminen ole ilmeistä, eli vaakasuorassa asennossa. Tämä tilanne vastaa vyötärön kumaraa pystyasennossa, mikä on hyvin luonnotonta. Koska on epämukavaa seistä pitkään kumarassa vyötäröllä, on myös epämukavaa maata pitkään kumarassa vyötäröllä, joten on suositeltavaa nukkua kohtalaisen kovalla sängyllä ja kovalla patjalla.