Bruidhinn air dè an seòrsa bobhstair a tha freagarrach do dhaoine le pian-droma

Ùghdar: Synwin– Solaraichean bobhstair

Is e rud a th’ ann am bobhstair eadar corp an duine agus an leabaidh. Bidh e a’ dèanamh cinnteach à cadal corp an duine. An-diugh, tha mòran dhaoine a’ fulang le pian cùil. Tha e glè chudromach bobhstair freagarrach a thaghadh, ach chan eil fios aig mòran dhaoine dè as fheàrr. Tha cuid ag ràdh seo, cuid eile ag ràdh sin, aig a’ cheann thall ciamar, seo tuairisgeul mionaideach dhut. Leis gum faod bobhstair daingeann taic nas fheàrr a thoirt don bhodhaig gu lèir, thathas mar as trice a’ moladh do dhaoine le pian-droma bobhstair daingeann a chleachdadh. Ach, tha deuchainnean air sealltainn, a thaobh lughdachadh pian-droma fhèin, gum bu chòir cruas a’ bhobhstair a chaidh a thaghadh a bhith meadhanach agus gun a bhith ro chruaidh.

Is e a’ chom aon de na pàirtean de chorp an duine a tha buailteach do mhilleadh. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ fulang le pian-droma aig àm air choreigin nam beatha, an dàrna cuid air sgàth leòn, cleachdadh neo-chùramach den chom, no tubaistean. Ann an cùisean tlàth, mairidh am pian airson beagan làithean, agus ann an cùisean dona, faodaidh e mairsinn airson mìosan no bliadhnaichean, agus eadhon a bhith na ghalar leantainneach a chuireas dragh ort fad do bheatha. Aig an aon àm, chan eil mòran dhaoine eòlach air cho iongantach sa tha an t-suim a chosgas daoine air làimhseachadh pian ìseal air ais.

Mar eisimpleir, bidh Ameireaganaich a’ cosg suas ri $50 billean sa bhliadhna air pian ìseal air ais. Chaidh deuchainn choimeasach a dhèanamh air cadal air bobhstair daingeann no bobhstair le daingeann meadhanach air euslaintich le pian ìseal air ais. Chaidh iarraidh air cuspairean cadal air bobhstair air thuaiream agus an uairsin dh’innis iad don luchd-rannsachaidh mar a bha an coim a’ faireachdainn nuair a rachadh iad dhan leabaidh air an oidhche agus nuair a dhùisg iad sa mhadainn.

Às dèidh trì seachdainean, an taca ris an fheadhainn a bha a’ cadal air bobhstair chruaidh, dh’innis an fheadhainn a roghnaich am bobhstair meadhanach cruaidh gu robh iad a’ faighinn a-mach às an leabaidh gu math nas lugha de phian-droma agus nas fhasa dhaibh èirigh. Nuair a bhios tu a’ cadal air leabaidh gu math bog, bidh cnapan a’ chuirp daonna a’ cromadh gu domhainn air sgàth a’ chuideam throm, agus bidh an ceann agus na casan nas aotroime agus chan eil an cromadh follaiseach, is e sin, ann an suidheachadh còmhnard. Tha an suidheachadh seo co-ionann ri bhith a’ lùbadh a’ chom nuair a tha thu nad sheasamh dìreach, rud a tha gu math mì-nàdarrach. Leis gu bheil e mì-chofhurtail seasamh le meadhan crom airson ùine mhòr, tha e mì-chofhurtail cuideachd laighe sìos le meadhan crom airson ùine mhòr, agus mar sin thathas a’ moladh cadal air leabaidh meadhanach daingeann agus bobhstair daingeann.