Нурууны өвдөлттэй хүмүүст ямар төрлийн матрас тохиромжтой болохыг ярилц

Зохиогч: Синвин- Матрас нийлүүлэгчид

Матрас бол хүний бие болон орны хоорондох эд зүйл юм. Энэ нь хүний биеийн нойрыг хангадаг. Өнөө үед олон хүн нурууны өвдөлтөөс болж зовж байна. Тохиромжтой матрас сонгох нь маш чухал боловч аль нь илүү сайн болохыг олон хүн мэддэггүй. Зарим хүмүүс ингэж хэлдэг, зарим нь ингэж хэлдэг, эцэст нь яаж, танд дараах дэлгэрэнгүй тайлбар байна. Хатуу матрас нь бүх биеийг илүү сайн дэмжиж чаддаг тул нуруу нь өвддөг хүмүүст хатуу матрас хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч туршилтаар нурууны өвдөлтийг багасгахын тулд сонгосон гудасны хатуулаг нь дунд зэргийн байх ёстой бөгөөд хэтэрхий хатуу биш байх ёстой.

Бэлхүүс нь хүний биеийн бүтэлгүйтэлд өртөмтгий хэсгүүдийн нэг юм. Ихэнх хүмүүс бэртэл гэмтэл, бэлхүүсээ болгоомжгүй ашиглах, ослоос болж амьдралынхаа зарим үе шатанд нуруу өвддөг. Хөнгөн хэлбэрийн үед өвдөлт хэдхэн хоног үргэлжилдэг ба хүнд тохиолдолд сар, жилээр үргэлжилж, насан туршдаа санаа зовдог архаг өвчин болж хувирдаг. Үүний зэрэгцээ, нурууны өвдөлтийг эмчлэхэд хүмүүсийн зарцуулдаг мөнгө үнэхээр гайхалтай гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг.

Жишээлбэл, америкчууд нурууны өвдөлтөд жилд 50 тэрбум доллар зарцуулдаг. Нурууны өвдөлттэй өвчтөнүүдэд хатуу матрас эсвэл дунд зэргийн хатуулагтай матрас дээр унтах харьцуулсан туршилтыг хийсэн. Судалгаанд хамрагдагсдаас санамсаргүй матрас дээр унтахыг хүссэн бөгөөд дараа нь орой унтах болон өглөө сэрэх үед бэлхүүс нь хэрхэн мэдрэгддэгийг судлаачдад мэдээлсэн.

Гурван долоо хоногийн дараа хатуу гудас дээр унтдаг хүмүүстэй харьцуулахад дунд зэргийн хатуу матрасыг сонгосон хүмүүс нурууны өвдөлт багасч, орноосоо босоход хялбар болсон гэж мэдэгджээ. Маш зөөлөн орон дээр унтдаг хүний өгзөг хүнд жингээс болж гүн унждаг бол толгой, хөл нь хөнгөн, унжсан байдал нь тодорхойгүй, өөрөөр хэлбэл хэвтээ байрлалтай байдаг. Энэ байдал нь эгц зогсохдоо бэлхүүсээ бөгтийлгөхтэй дүйцэх бөгөөд энэ нь маш ер бусын үзэгдэл юм. Бүсэлхийгээ бөхийлгөж удаан зогсох нь эвгүй байдаг тул бөхийж удаан хэвтэх нь бас эвгүй байдаг тул дунд зэргийн хатуу ор, хатуу гудас дээр унтахыг зөвлөж байна.