Debata que tipo de colchón é axeitado para persoas con dor de costas

Autor: Synwin– Provedores de colchóns

O colchón é un elemento entre o corpo humano e a cama. Asegura o sono do corpo humano. Hoxe en día, moita xente sofre de dor nas costas. É moi importante elixir un colchón axeitado, pero moita xente non sabe cal é mellor. Algunhas persoas din isto, outras din aquilo, ao final como, a seguinte é unha descrición detallada para ti. Dado que un colchón firme pode proporcionar un mellor soporte para todo o corpo, xeralmente recoméndase que as persoas con dor nas costas usen un colchón firme. Non obstante, os experimentos demostraron que, en termos de redución da dor lumbar en si, a dureza do colchón escollido debe ser moderada e non demasiado dura.

A cintura é unha das partes do corpo humano propensas a fallar. A maioría das persoas sufrirán de dor lumbar nalgún momento da súa vida, xa sexa por lesións, uso descoidado da cintura ou accidentes. En casos leves, a dor dura uns días e, en casos graves, pode durar meses ou anos, e mesmo converterse nunha enfermidade crónica que che preocupa toda a vida. Ao mesmo tempo, poucas persoas saben que a cantidade que a xente gasta no tratamento da dor lumbar é asombrosa.

Por exemplo, os estadounidenses gastan ata 50.000 millóns de dólares ao ano en dores lumbares. Realizouse unha proba comparativa de durmir nun colchón firme ou nun colchón con firmeza moderada en pacientes con dor lumbar. Pedíuselles aos suxeitos que durmisen nun colchón ao chou e despois informaron aos investigadores de como se sentían as súas cinturas cando ían para a cama pola noite e cando espertaban pola mañá.

Despois de tres semanas, en comparación cos que durmiron en colchóns firmes, os que optaron polo colchón moderadamente firme informaron de dor de costas significativamente menor e unha maior facilidade para saír da cama. Durmir nunha cama moi branda, as nádegas do corpo humano afúndense profundamente debido ao gran peso, mentres que a cabeza e os pés son máis lixeiros e a caída non é evidente, é dicir, en posición horizontal. Esta situación é equivalente a encorvar a cintura ao estar de pé, o que é moi pouco natural. Dado que é incómodo estar de pé coa cintura encorvada durante moito tempo, tamén é incómodo deitarse coa cintura encorvada durante moito tempo, polo que se recomenda durmir nunha cama moderadamente firme e nun colchón firme.