Бели ооруган адамдарга кандай матрас ылайыктуу экенин талкуулаңыз

Author: Synwin Матрас жеткирүүчүлөр

Төшөк – адамдын денеси менен керебеттин ортосундагы буюм. Ал адамдын организминин уйкусун камсыздайт. Азыркы учурда көп адамдар бел оорусунан жапа чегишет. Бул ылайыктуу матрас тандоо абдан маанилүү, бирок көп адамдар жакшыраак экенин билишпейт. Кээ бирөөлөр муну айтышат, кээ бирөөлөр айтышат, аягында кантип, төмөндө сиз үчүн кеңири сүрөттөлүш. Катуу матрац бүткүл денеге жакшы колдоо көрсөтө алгандыктан, көбүнчө бели ооруган адамдарга катуу матрацты колдонуу сунушталат. Бирок, эксперименттер көрсөткөндөй, белдин оорушун азайтуу жагынан, тандалган матрацтын катуулугу орточо жана өтө катуу эмес болушу керек.

Бел адамдын денесинин бузулууга жакын бөлүктөрүнүн бири. Көпчүлүк адамдар жаракаттан, белди этиятсыздык менен колдонуудан же кырсыктан улам өмүрүнүн кайсы бир этабында белдин оорушунан жабыркайт. Жеңил учурларда оору бир нече күнгө созулат, ал эми оор учурларда айлап, жылдарга созулуп, ал тургай өмүр бою түйшөлткөн өнөкөт ооруга айланат. Ошол эле учурда, адамдар белдин оорушун дарылоого короткон сумма таң калыштуу экенин аз адамдар билет.

Мисалы, америкалыктар бел оорусуна жылына 50 миллиард доллар коротушат. Бели ооруган бейтаптарга катуу матраста же орточо бекемдиктеги матраста уктоо боюнча салыштырма тест жүргүзүлгөн. Субъекттерден туш келди төшөктө уктап, андан соң изилдөөчүлөргө кечинде уктап жатканда жана эртең менен ойгонгондо белдери кандай сезилерин айтышты.

Үч жумадан кийин, катуу матрацтарда уктагандарга салыштырмалуу, орточо катуу матрацты тандагандар белдин оорушун жана төшөктөн чыгуунун жеңилдигин айтышкан. Өтө жумшак төшөктө уктап жаткан адамдын денесинин жамбаштары оор салмактан улам терең салышат, ал эми башы менен буттары жеңилирээк жана чөгүүсү байкалбайт, башкача айтканда, горизонталдуу абалда. Бул абал тик турганда белди бүгүүгө барабар, бул өтө табигый эмес. Бели эңкейип көпкө туруу ыңгайсыз болгондуктан, эңкейип көпкө жатуу да ыңгайсыз болгондуктан, орточо катуу керебетке жана катуу матрацка жатып уктоо сунушталат.