Matrasa biharê bû çavkaniya alerjiyê hûn li ser doşeka biharê radizin?

Yek ji sêyan yek ji jiyana mirovan di xewê de derbas dibe, xew ji bo vegerandina enerjiyê ji bo bêhnvedanê pêwîst e, û beşek girîng a tenduristiyê ye. Xewa baş dikare ji we re bibe alîkar ku hûn kîloyan winda bikin, dikare bîranînê baştir bike û jiyanê dirêj bike. Lêbelê, di rastiyê de, odeya razanê ya gelek kesan ne pir baş e, nemaze kalîteya doşeka biharê. Weqfa xewa neteweyî di anketeke sala 2011an de dît ku %92ê mirovan difikirin ku doşeka biharê ya rehet ji bo xewa baş pir girîng e, lê dîsa jî gelek kes naxwazin pereyan xerc bikin da ku doşekek biharê ya baş bikirin. Hilbijartina şaş a doşeka biharê, an jî pir kevin a doşeka biharê, dikare bibe sedema nexweşiyên wekî spazma masûlkeyên malzarokê an êşa piştê. Doşeka biharê dikare bandorê li xew û tenduristiyê bike, bi bingehîn pênc aliyên jêrîn hene: doşeka biharê ya nû dikare ji zextê xilas bibe; di sala 2009an de anketek hat kirin, 59 kesên saxlem hatin hilbijartin, hiştin ku ew 28 şevan li pey hev di doşeka xwe ya biharê de razên, û 28 şevan jî di doşeka biharê ya nû û hişkbûna nerm de razên. Di dawiyê de 59 lêkolîner asta stresê nirxandin, di nav de tirs, xemgînî, tengezarî, serêş û hwd. Anketê dît ku nivîna nû bi girîngî zexta mirovan kêm dike, nerehetiya laş kêm dibe. Doşeka biharê li vir çavkaniya sereke ya alerjiya kêzikên tozê ye. Mêşên tozê tenê bi mîkroskopê dikarin werin dîtin, ew bi piranî bi mirovan dixwin û skurfê berdidin, ji ber vê yekê li ser nivînan zûtir zêde dibin. Kêzikên tozê dibin sedema astim, rînîta alerjîk û ekzema, û alerjenên din ên girîng ên nexweşiya alerjîk. Li gorî mezintirîn karûbarên tenduristiyê yên bijîşkî yên WebMD yên Dewletên Yekbûyî, nêzîkî 20 mîlyon Amerîkî ji kêzikên tozê alerjîk in. Paqijkirina birêkûpêk a çarşef û balîfan bi ava germ dikare kêzikên tozê ji holê rake. Kirîna bergê parastinê yê doşeka biharê ya bi 'pêşîlêgirtina alerjiyê' hatiye nîşankirin çêtir e. Wekî din, hîn jî hûn dikarin paqijkera valahiyê ji bo paqijkirina doşeka biharê bikar bînin. Hişkbûna doşeka biharê li gorî mirovan diguhere, gelo hişk an pir nerm e yan na? Standardeke yekgirtî tune ye. Mirovekî 250 poundî dibe ku bi perçeyek doşeka biharê nerm bifikire, lê dibe ku ji bo 125 poundan be. Dengê 'Doşeka biharê ya nerm' xuya dike, lê tenê di dema razana doşeka biharê de rast e ku meriv fêm bike. Ti delîl tune ku îspat bike ka doşeka biharê ya hişk an nerm çi ye? Dibe ku hûn tenê divê rehet bin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn biryar bidin ku doşeka biharê bikirin, bi kêmanî 20 deqeyan li ser doşeka biharê bisekinin da ku bibînin ka ew rehet e an na. Şikestina dagirtina biryardar an guhertina doşeka biharê ya zirardar pirsgirêkek biharê heye ku hûn dixwazin doşekek biharê ya nû biguherînin, lê ev ne tenê sedema ku doşekek biharê ya nû hewce dike ye. Li gorî USA today, gava hûn dibînin ku xewa we nebaş e, hûn dixwazin doşekek bi qalind a nû bifikirin, nemaze heke hûn dibînin ku xewa we li malê ji ya li malê rehettir e. Li ser nivînan bi telefona desta nelîze, divê odeyeke razanê be ji bo razanê û bêhnvedanê, eger di wê gavê de razêm û hişê min bixwaze bixebite, xewa min pir zehmet dibe. Her wiha, piştî nelîzînê, neçin razanê û bi telefonên desta û alavên din ên elektronîkî nelîzin, amûrên elektronîkî ronahiya şîn derdixin, dibe ku mudaxeleyî mekanîzmaya xewa xwezayî ya mêjî bike, dikare hişê mirovan zelal bike û bandorê li xewê bike. Makeupek piçûk ji bo parvekirina zanîna we ya têkildarî lojîstîkê, ez hêvî dikim ku ew dikare ji we re bibe alîkar! Naveroka Kuaidang123 aîdî nivîskarê orîjînal, çavkanî ye. Ev gotar ji bayê, tenê li ser navê bayê, ji perspektîfa medyayê ve hatî nivîsandin.