Eng Fréijoersmatratz ass eng Allergiequell ginn, wann Dir op enger Fréijoersmatratz schloft?

En Drëttel vun de Mënsche verbréngt hiert Liewe mat Schlof, Schlof ass néideg fir Energie an d'Rou ze restauréieren an ass en integralen Deel vun der Gesondheet. Gudde Schlof kann hëllefen, Gewiicht ze verléieren, d'Erënnerung ze verbesseren an d'Liewe verlängeren. Awer tatsächlech ass d'Schlofkummer vu ville Leit net déi richteg Qualitéit, besonnesch d'Qualitéit vun der Federmatratz. Déi national Schlofstëftung huet an enger Ëmfro aus dem Joer 2011 festgestallt, datt 92% vun de Leit mengen, datt eng komfortabel Fréijoersmatratz ganz wichteg fir eng gutt Nuecht Schlof ass, awer vill Leit sinn nach ëmmer net bereet, Suen auszeginn, fir eng gutt Fréijoersmatratz ze kafen. Eng falsch Auswiel vun der Fréijoersmatratz oder eng ze al Fréijoersmatratz kann zu Krankheeten wéi Halswéi oder Réckschmerzen féieren. Fréijoersmatraze kënnen de Schlof an d'Gesondheet beaflossen an hunn am Fong déi folgend fënnef Aspekter: eng nei Fréijoersmatratz kann den Drock ewechhuelen. Am Joer 2009 gouf eng Ëmfro duerchgefouert, bei där 59 gesond Leit 28 Nuechten hannereneen op hirer eegener Fréijoersmatratz schlofen an nach eng Kéier 28 Nuechten op enger neier Fréijoersmatratz mat mëttlerer Häert. Evaluéiert déi 59 schlussendlech Stressniveauen vun den Enquêteuren, dorënner Angscht, Trauer, Spannung, Kappwéi, etc. D'Ëmfro huet festgestallt, datt dat neit Bett den Drock vun de Leit däitlech reduzéiert an d'Onbequemlechkeeten am Kierper ofgeholl hunn. Fréijoersmatratz ass hei déi Haaptursaach vun Hausstaubmilbenallergien. Hausstaubmilben konnten nëmme mat engem Mikroskop observéiert ginn, si ernähren sech haaptsächlech vu Mënschen, déi Schurft verléieren, a multiplizéieren sech dofir méi séier um Bett. Hausstaubmilben ginn duerch Asthma, allergesch Rhinitis an Ekzeme, an aner wichteg Allergenen vun allergesche Krankheeten ausgeléist. Laut dem gréissten US-amerikanesche Gesondheetsdéngscht WebMD sinn ongeféier 20 Millioune Amerikaner allergesch géint Hausstaubmilben. Reegelméisseg Wäschlaken a Këssenbezéi mat waarmem Waasser kënne Stëbsmilben ewechhuelen. Et ass besser, eng Matratzeschützerhülle mat der Mark 'prevent allergy' ze kafen. Zousätzlech kann de Staubsauger ëmmer nach propper Federmatratz benotzen. D'Häert vun der Fréijoersmatratz ass vu Persoun zu Persoun ënnerschiddlech. Fréijoersmatratz ass haart oder ze mëll, et gëtt keng eenheetlech Standard. Mat engem Stéck Fréijoersmatratz kéint e Mann vun 250 Pond mengen, datt dat mëll ass, awer dat kéint et fir 125 Pond sinn. 'Mëll Fréijoersmatratz' schéngt de Klang dovun ze sinn, awer nëmmen wouer op der Fréijoersmatratz, déi Zäit huet fir ze realiséieren. Et gëtt kee Beweis dofir, datt eng haart oder mëll Fréijoersmatratz besser zum Schlofen gëeegent ass, vläicht sollt een einfach méi bequem sinn. Also ier Dir Iech entscheet, eng Fréijoersmatratz ze kafen, sollt Dir op d'mannst 20 Minutten op d'Fréijoersmatratz leeën, fir ze kucken, ob se sech bequem fillt. Entscheedend Fëllstoffbroch oder Ersatz vun enger beschiedegter Fréijoersmatratz Fréijoersmatratzfieder huet e Problem, datt Dir eng nei Fréijoersmatratz wëllt austauschen, awer dat ass net deen eenzege Grond, firwat eng nei Fréijoersmatratz ass. Laut USA Today, wann Dir manner gutt schloft, sollt Dir eng nei Federmatratz iwwerleeën, besonnesch wann Dir an aneren Haiser méi komfortabel schloft wéi doheem. Spillt kee Handy um Bett, fir op d'Aarbecht ze goen, et soll eng Plaz sinn, wou ee sech entspane kann. Wann ech mech an deem Moment leien a mäi Kapp nach ëmmer wëll schaffen, ass et ganz schwéier anzeschlofen. Ausserdeem sollt een net mat Handyen an aner elektronesch Geräter spillen, well elektronesch Apparater, déi blo Liicht ausstrahlen, de Mechanismus vum natierleche Schlof am Gehir stéieren an doduerch de Geescht vun enger Persoun ganz kloer halen an de Schlof beaflossen. E klenge Versuch, e bëssen iwwer Logistik ze deelen, ech hoffen, et kann Iech hëllefen! Den Inhalt vu Kuaidang123 gehéiert dem Originalauteur, Quell. Dësen Artikel vum Wand, nëmmen am Numm vun de Wand, aus der Siicht vun de Medien