Матрас баҳорӣ манбаи аллергия шуд, ки шумо дар болои матрас баҳорӣ хоб мекунед?

Сеяки вақти ҳаёти одамон дар хоб мегузарад, хоб барои барқарор кардани энергия барои истироҳат зарур аст, қисми ҷудонашавандаи саломатӣ мебошад. Хоби хуб метавонад ба шумо барои аз даст додани вазн кӯмак расонад, хотираро афзоиш диҳад ва умри худро дароз кунад. Бо вуҷуди ин, дар асл, хонаи хоби бисёр одамон, махсусан сифати матрасҳои баҳорӣ ба назар намерасад. Бунёди миллии хоб дар як назарсанҷии соли 2011 нишон дод, ки 92% одамон фикр мекунанд, ки матрасҳои бароҳати баҳорӣ барои хоби хуби шаб хеле муҳиманд, аммо бисёриҳо ҳоло ҳам намехоҳанд, ки барои харидани матрасҳои хуби баҳорӣ пул сарф кунанд. Интихоби нодурусти матрас баҳорӣ ё матрас баҳорӣ хеле кӯҳна аст, метавонад ба бемориҳое, аз қабили спазми мушакҳои гарданаки бачадон ё дарди пушт оварда расонад. Матраси баҳорӣ метавонад ба хоб ва саломатӣ таъсир расонад, аслан панҷ ҷанбаи зерин дорад: матрасчаи нави баҳорӣ метавонад аз фишор халос шавад, ки дар соли 2009 як назарсанҷӣ анҷом дода, 59 нафар одамони солимро интихоб карданд, бигзор онҳо дар матрасҳои баҳории худ 28 шаб пай дар пай хоб кунанд, боз 28 шаб дар сахтии нав ва мӯътадили матрас баҳорӣ хоб кунанд. Баҳо диҳед, ки 59 нафар дар ниҳоят муфаттишон сатҳи стресс, аз ҷумла тарс, андӯҳ, шиддат, дарди сар ва ғайра буданд. Тадқиқот нишон дод, ки кати нав фишори одамонро ба таври назаррас коҳиш медиҳад, ҷисми нороҳатиро коҳиш медиҳад. Дар ин ҷо матрасҳои баҳорӣ асосан ба фулусҳои хок манбаи аллергӣ ишора мекунанд. Фулуси чангро танхо бо микроскоп мушохида кардан мумкин буд, онхо асосан бо одамоне, ки чирки рехтаанд, мехуранд, бинобар ин дар болои кат тезтар зиёд мешаванд. Фулусҳои чанг астма, ринити аллергӣ ва экзема ва дигар аллергенҳои муҳими бемории аллергиро ба вуҷуд меоранд. Тибқи маълумоти Иёлоти Муттаҳида, бузургтарин хадамоти тиббии WebMD гузориш дода шудааст, тақрибан 20 миллион амрикоиҳо ба фулусҳои чанг аллергия доранд. Сарпӯши рӯйпӯшҳо ва болиштҳоро бо оби гарм мунтазам тоза карда метавонад фулуси чангро тоза кунад. Барои харидани сарпӯши матрасҳои баҳорӣ, ки бо аломати "пешгирии аллергия" навишта шудааст, беҳтар аст. Илова бар ин, то ҳол метавонад чангкашак матрас баҳор тоза истифода. Матрасҳои баҳорӣ аз дуруштӣ аз шахс ба одам фарқ мекунанд, матрасҳои пружинии сахт ё хеле мулоим, стандарти ягона надоранд. Бо як порчаи матрас баҳорӣ, марди 250 фунт метавонад мулоим фикр кунад, аммо метавонад барои 125 фунт. Чунин ба назар мерасад, ки 'матрасҳои баҳорӣ' садои он аст, аммо танҳо дуруст дар матрасҳои баҳорӣ вақти дарк кардан лозим аст. Ҳеҷ далеле барои исбот кардани он, ки матрасҳои баҳорӣ сахт ё мулоим аст, ки барои хоб бештар мусоидтар аст, шояд шумо бояд танҳо бароҳат бошед. Пас, пеш аз қабули қарор барои харидани матрас баҳор, ҳадди ақал дар матрас баҳор поён 20 дақиқа барои бубинед, ки оё бароҳат. Шикастани ҳалкунандаи пуркунанда ё иваз кардани матрасҳои баҳории вайроншуда баҳор мушкилот дорад, ки шумо мехоҳед матрасҳои нави баҳорро иваз кунед, аммо ин ягона сабаби он нест, ки матрасҳои нави баҳорӣ. Мувофиқи маълумоти ИМА имрӯз, вақте ки хоби камтар хуб пайдо мешавад, мехоҳед, ки дар бораи матрасҳои нави баҳорӣ фикр кунед, хусусан вақте ки шумо дар дигарон хоби хонаро нисбат ба хона бароҳат мебинед. Телефони мобилиро дар болои кат ба кор назанед, бояд як хонаи хоб барои хоб ҷои истироҳат бошад, агар дар он лаҳза хоб равед, ақли ман ҳоло ҳам кор кардан мехоҳад, хоб рафтан хеле душвор аст. Инчунин, барои хоб рафтан пас аз бозӣ кардан бо телефонҳои мобилӣ ва дигар таҷҳизоти электронӣ, дастгоҳҳои электронӣ нури кабуд мебароранд, метавонанд ба механизми майнаи хоби табиӣ халал расонанд, метавонад ба одам имкон диҳад, ки ақли хеле равшан бошад, ба хоб таъсир расонад. Хурд барои мубодилаи баъзе донишҳои марбут ба логистика, ман умедворам, ки он ба шумо кӯмак карда метавонад! Мундариҷаи Kuaidang123 ба муаллифи аслӣ, сарчашма тааллуқ дорад. Ком ин мақоларо аз шамол, танҳо аз номи бодҳо, аз нуқтаи назари ВАО