Душекот со пружини стана алергичен извор. Спиеш на душек со пружини?

Една третина од животот на луѓето го поминуваат во сон, сонот е неопходен за враќање на енергијата за одмор, што е составен дел од здравјето. Добриот сон може да ви помогне да ослабете, да ја подобрите меморијата и да го продолжите животот. Сепак, всушност, спалната соба на многу луѓе не е на ниво на марка, особено квалитетот на душекот со пружини. Националната фондација за спиење во анкета од 2011 година покажа дека 92% од луѓето сметаат дека удобниот душек со пружини е многу важен за добар ноќен сон, но многу луѓе сè уште не се подготвени да трошат пари за да купат добар душек со пружини. Неправилниот избор на душек со пружини или премногу стариот душек со пружини може да доведе до болести како што се спазам на цервикалните мускули или болки во грбот. Душекот со пружини може да влијае на спиењето и здравјето, во основа има пет аспекти: новиот душек со пружини може да се ослободи од притисокот. Анкета спроведена во 2009 година, избрала 59 здрави луѓе, им дозволила да спијат 28 ноќи по ред во својот душек со пружини, а уште 28 ноќи спијат во нов, умерено тврд душек со пружини. Конечно, оценете ги нивоата на стрес кај 59-те истражувачи, вклучувајќи страв, тага, напнатост, главоболки итн. Анкетата покажа дека новиот кревет значително го намалува притисокот кај луѓето, а непријатноста кај телото се намалува. Пролетниот душек е главниот алергиски извор на грини од прашина. Прашински грини може да се набљудуваат само со микроскоп, тие главно се хранат со луѓе кои исфрлаат скурфи, па затоа се размножуваат побрзо на креветот. Прашински грини се предизвикани од астма, алергиски ринитис и егзема, како и други важни алергени на алергиски заболувања. Според најголемите пријавени медицински здравствени служби во Соединетите Држави (WebMD), околу 20 милиони Американци се алергични на грини од прашина. Редовното чистење на чаршафите и навлаките за перници со топла вода може да ги отстрани грините од прашина. Подобро е да се купи заштитен душек со пружини означен со „спречи алергија“. Дополнително, сè уште можете да користите правосмукалка за чистење на душекот со пружини. Тврдоста на душекот со пружини е различна од човек до човек, дали душекот со пружини е тврд или премногу мек, нема унифициран стандард. Со парче душек со пружини, човек од 250 фунти можеби ќе помисли дека е мек, но можеби и за 125 фунти. Се чини дека е зборот „душек со меки пружини“, но тоа важи само за лежењето на душекот со пружини. Нема докази што докажуваат дека тврдиот или мекиот душек со пружини е попогоден за спиење, можеби треба само да ви биде удобно. Затоа, пред да одлучите да купите душек со пружини, потопете го душекот барем 20 минути за да видите дали ви е удобен. Решително кршење на филер или замена на оштетен душек со пружини. Пружината на душекот има проблем што сакате да го смените со нов душек со пружини, но тоа не е единствената причина зошто е потребен нов душек со пружини. Според „Ју-Ес-Еј тудеј“, кога ќе откриете дека спиете помалку добро, треба да размислите за нов душек со пружини, особено кога сметате дека во други домови спиете поудобно отколку дома. Не играјте со мобилен телефон на креветот, работата треба да биде спална соба за спиење и место за релаксација. Ако легнам во тој момент, мојот ум сè уште сака да работи, многу е тешко да заспијам. Исто така, не си легнувајте откако ќе си легнете, туку играјте со мобилни телефони и друга електронска опрема. Електронските уреди што емитуваат сина светлина можат да се мешаат во природниот механизам на спиење во мозокот, да му го разбистриат умот на една личност и да влијаат на сонот. Мала шминка за да споделам знаење поврзано со логистиката, се надевам дека ќе ви помогне! Содржината на Kuaidang123 му припаѓа на оригиналниот автор, извор. Оваа статија е од ветерот, само во име на ветровите, од медиумска гледна точка