Snakk om varseltegnene som vil minne deg på å bytte madrass

Forfatter: Synwin– Madrassprodusent

Hvis du alltid snur deg før du legger deg, er det veldig ubehagelig, tilstanden er ikke like god som før, og det vil være bedre når du ikke er hjemme, det betyr at det er på tide å skifte madrass, det er flere varseltegn som vil minne deg på å skifte den i tide. Madrass, du må være oppmerksom på det. Før du bytter madrass: 1. Produsenter av elastiske madrasser med harde kanter forårsaker ryggsmerter når du våkner om morgenen. Hvis du fortsatt føler deg uvel om morgenen etter en natts søvn, ofte med symptomer som ryggsmerter og tretthet, er det på tide å sjekke deg nøye. Madrassen ble sovet på. En madrass som passer for deg kan avslappe kropp og sinn og raskt gjenopprette din fysiske styrke; tvert imot vil en uegnet madrass subtilt påvirke helsen din.

2. Søvntiden blir kortere og kortere. Hvis du våkner om morgenen på et annet tidspunkt enn du pleide, for eksempel: nå våkner du tidligere enn for et år siden, er det et alvorlig problem med madrassen din. For lenge bruk av madrassen vil redusere komforten, deformere den indre strukturen, ikke gi skikkelig støtte til kroppen, og til og med forårsake spondylose som skiveprolaps og strekk i korsryggen.

3. Ligger lenge i sengen og får ikke sovne. Mange klager over at det av en eller annen grunn er vanskelig å sovne når de ligger i sengen om kvelden. Dette påvirker direkte det normale arbeidet og livet dagen etter. Da er det vanskelig å sovne om kvelden. hva skal man gjøre? Faktisk kan en god madrass hjelpe deg med å forbedre søvnen din. Å sove på den er som å flyte på en svevende sky, slik at blodsirkulasjonen i hele kroppen går jevnt, antall svinger reduseres, og du kan sovne lett. 4. Produsenter av elastiske madrasser med hard kant introduserer at det er lett å våkne midt på natten. Hvis du alltid våkner naturlig klokken to eller tre om natten, vil det gå tregere å sovne etter at du har våknet, og du vil drømme hele tiden. Søvnkvaliteten er ganske dårlig. Etter å ha vært hos mange leger, klarer jeg ikke å løse det, så jeg kan bare si deg: det er på tide å bytte madrass.