Hable sobre las señales de advertencia que le recordarán que debe cambiar su colchón.

Autor: Synwin– Fabricante de colchones

Si siempre te das la vuelta antes de irte a la cama, es muy incómodo, la condición no es tan buena como antes y será mejor cuando no estés en casa, significa que es hora de cambiar el colchón, hay varias señales de advertencia que te recordarán que debes cambiarlo a tiempo Colchón, debes prestarle atención. Antes de cambiar su colchón: 1. Los fabricantes de colchones elásticos con bordes duros provocan dolor de espalda al despertarse por la mañana. Si después de una noche de sueño por la mañana todavía se siente mal, a menudo con síntomas como dolor de espalda y fatiga, es hora de examinarlo cuidadosamente. Se durmió sobre el colchón. Un colchón adecuado para usted puede relajar su cuerpo y mente y recuperar su fuerza física rápidamente; por el contrario, un colchón inadecuado afectará sutilmente su salud.

2. El tiempo de sueño es cada vez más corto. Si te despiertas por la mañana a una hora diferente a la habitual, por ejemplo: ahora te despiertas antes que hace un año, hay un problema grave con tu colchón. Usar el colchón durante demasiado tiempo reducirá la comodidad, deformará la estructura interna, no podrá sostener adecuadamente su cuerpo e incluso provocará espondilosis, como hernia de disco lumbar y distensión muscular lumbar.

3. Permanezco mucho tiempo en la cama y no logro conciliar el sueño. Muchas personas se quejan de que, por alguna razón, les resulta difícil conciliar el sueño cuando están acostados en la cama por la noche. Esto afecta directamente el trabajo normal y la vida del día siguiente. Luego es difícil conciliar el sueño por la noche. ¿Qué hacer? De hecho, un buen colchón puede ayudarte a dormir mejor. Dormir en él es como flotar en una nube flotante, por lo que la circulación sanguínea de todo el cuerpo es suave, se reduce el número de vueltas y puedes conciliar el sueño fácilmente. 4. Los fabricantes de colchones elásticos de borde duro advierten que es fácil despertarse en mitad de la noche. Si siempre te despiertas de forma natural a las dos o tres de la noche, te resultará más lento conciliar el sueño después de despertarte y estarás soñando todo el tiempo. La calidad del sueño es bastante mala. Después de ver a muchos médicos no consigo solucionarlo así que solo puedo decirte: es hora de cambiar el colchón.