Parla dels senyals d'alerta que et recordaran que has de canviar el matalàs

Autor: Synwin– Fabricant de matalassos

Si sempre et gires abans d'anar a dormir, és molt incòmode, la condició no és tan bona com abans i estarà millor quan no siguis a casa, vol dir que és hora de canviar el matalàs, hi ha diversos senyals d'alerta que et recordaran que el canviïs a temps. El matalàs, hi has de parar atenció. Abans de canviar el matalàs: 1. Els fabricants de matalassos elàstics de vora dura introdueixen mal d'esquena quan et despertes al matí. Si encara no et sents bé al matí després d'una nit de son, sovint amb símptomes com ara mal d'esquena i fatiga, és hora de fer-te una revisió acurada. Es va dormir al matalàs. Un matalàs adequat per a tu pot relaxar el teu cos i la teva ment i restaurar la teva força física ràpidament; al contrari, un matalàs inadequat afectarà subtilment la teva salut.

2. El temps de son és cada cop més curt. Si et lleves al matí a una hora diferent de la que feies abans, per exemple: ara et lleves més d'hora que fa un any, hi ha un problema greu amb el teu matalàs. L'ús del matalàs durant massa temps reduirà la comoditat, deformarà l'estructura interna, no podrà suportar adequadament el cos i fins i tot causarà espondilosi com ara hèrnia discal lumbar i distensió muscular lumbar.

3. Estirat al llit durant molta estona i no pot adormir-se. Molta gent es queixa que, per alguna raó, els costa agafar el son quan estan al llit a la nit. Això afecta directament la feina i la vida normals del dia següent. Aleshores, és difícil adormir-se a la nit. què fer? De fet, un bon matalàs pot ajudar-te a millorar el teu son. Dormir-hi és com surar en un núvol flotant, de manera que la circulació sanguínia de tot el cos és suau, el nombre de voltes es redueix i et pots adormir fàcilment. 4. Els fabricants de matalassos elàstics de vora dura introdueixen que és fàcil despertar-se a mitjanit. Si sempre et despertes de manera natural a les dues o tres de la nit, serà més lent adormir-te després de despertar-te i estaràs somiant tot el temps. La qualitat del son és força deficient. Després de veure molts metges, no ho puc solucionar, així que només et puc dir: és hora de canviar el matalàs.