Pakalbėkite apie įspėjamuosius ženklus, kurie primins jums pakeisti čiužinį

Autorius: Synwin– Čiužinių gamintojas

Jei prieš eidami miegoti visada apsiverčiate, tai labai nepatogu, būklė nebėra tokia gera kaip anksčiau, ir bus geriau, kai nebūsite namuose, tai reiškia, kad laikas keisti čiužinį, yra keletas įspėjamųjų ženklų, kurie primins jums laiku jį pakeisti. Čiužinys, į kurį turite atkreipti dėmesį. Prieš keisdami čiužinį: 1. Kietų kraštų elastinių čiužinių gamintojai sukelia nugaros skausmą ryte pabudus. Jei ryte po nakties miego vis dar jaučiatės blogai, dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip nugaros skausmas ir nuovargis, laikas atidžiai jus patikrinti. Ant čiužinio buvo miegota. Jums tinkamas čiužinys gali atpalaiduoti jūsų kūną ir protą bei greitai atkurti fizines jėgas; priešingai, netinkamas čiužinys subtiliai paveiks jūsų sveikatą.

2. Miego laikas vis trumpėja. Jei ryte atsibundate kitu laiku nei anksčiau, pavyzdžiui: dabar atsibundate anksčiau nei prieš metus, jūsų čiužinys turi rimtų problemų. Per ilgas čiužinio naudojimas sumažins komfortą, deformuos vidinę struktūrą, netinkamai palaikys kūną ir netgi sukels spondilozę, pvz., juosmens disko išvaržą ir juosmens raumenų patempimą.

3. Ilgai guli lovoje ir negali užmigti. Daugelis žmonių skundžiasi, kad dėl kažkokių priežasčių naktį gulint lovoje sunku užmigti. Tai tiesiogiai veikia įprastą darbą ir gyvenimą kitą dieną. Tada naktį sunku užmigti. ką daryti? Iš tiesų, geras čiužinys gali padėti pagerinti miegą. Miegas ant jo – tarsi plūduriavimas ant debesies, todėl viso kūno kraujotaka vyksta sklandžiai, sumažėja apsivertimų skaičius ir galima lengvai užmigti. 4. Kietų kraštų elastinių čiužinių gamintojai pristato, kad lengva pabusti vidury nakties. Jei visada natūraliai pabundate antrą ar trečią valandą nakties, pabudus užmiegate lėčiau ir visą laiką sapnuojate. Miego kokybė gana prasta. Aplankiusi daugybę gydytojų, negaliu to išspręsti, todėl galiu tik pasakyti: laikas keisti čiužinį.