Расскажите о предупреждающих знаках, которые напомнят вам о необходимости сменить матрас.

Автор: Синвин– Производитель матрасов

Если вы все время ворочаетесь перед сном, это очень неудобно, состояние не такое хорошее, как прежде, и будет лучше, когда вас нет дома, это означает, что пришло время сменить матрас, есть несколько предупреждающих знаков, которые напомнят вам о необходимости вовремя его поменять Матрас, на это обязательно нужно обратить внимание. Прежде чем менять матрас: 1. Производители матрасов с жесткими эластичными краями становятся причиной болей в спине, когда вы просыпаетесь по утрам. Если утром после ночного сна вы по-прежнему чувствуете себя плохо, часто с такими симптомами, как боль в спине и усталость, пришло время тщательно обследоваться. На матрасе спали. Подходящий вам матрас поможет расслабить тело и разум и быстро восстановить физические силы; неподходящий матрас, напротив, окажет незаметное влияние на ваше здоровье.

2. Время сна становится все короче. Если вы просыпаетесь утром в другое время, чем раньше, например: теперь вы просыпаетесь раньше, чем год назад, то у вас серьезная проблема с матрасом. Слишком долгое использование матраса снизит комфорт, деформирует внутреннюю структуру, не сможет должным образом поддерживать ваше тело и даже может стать причиной спондилеза, в частности грыжи поясничного диска и растяжения поясничных мышц.

3. Долго лежу в постели и не могу заснуть. Многие люди жалуются на то, что по какой-то причине им трудно заснуть ночью, лёжа в постели. Это напрямую влияет на обычную работу и жизнь на следующий день. Затем ночью трудно заснуть. Что делать? На самом деле, хороший матрас может помочь вам улучшить сон. Сон на нем подобен плаванию на плывущем облаке: циркуляция крови во всем теле становится более равномерной, количество переворачиваний сокращается, и вы легко засыпаете. 4. Производители матрасов с жесткими эластичными краями заявляют, что легко проснуться посреди ночи. Если вы всегда просыпаетесь естественным образом в два или три часа ночи, то после пробуждения вы будете медленнее засыпать, и вам все время будут сниться сны. Качество сна довольно плохое. Посетив множество врачей, я так и не смог решить эту проблему, поэтому могу только сказать вам: пришло время сменить матрас.