Praat oer de warskôgingsbuorden dy't jo deroan herinnerje om jo matras te feroarjen

Auteur: Synwin– Matrasfabrikant

As jo ​​altyd omdraaie foardat jo nei bêd geane, is it tige ûngemaklik, de tastân is net sa goed as foarhinne, en it sil better wêze as jo net thús binne, it betsjut dat it tiid is om it matras te feroarjen, d'r binne ferskate warskôgingsbuorden dy't jo deroan herinnerje om it op 'e tiid te feroarjen Matras, jo moatte der omtinken oan jaan. Foardat jo jo matras feroarje: 1. Fabrikanten fan hurde elastyske matrassen feroarsaakje rêchpine as jo moarns wekker wurde. As jo jo moarns nei in nacht sliep noch net goed fiele, faak mei symptomen lykas rêchpine en wurgens, is it tiid om jo goed te kontrolearjen. Op it matras waard sliept. In matras dat geskikt is foar jo kin jo lichem en geast ûntspanne en jo fysike krêft fluch weromhelje; krekt oarsom, in net geskikt matras sil jo sûnens subtyl beynfloedzje.

2. De slieptiid wurdt hieltyd koarter. As jo moarns op in oar tiidstip wekker wurde as jo eartiids diene, bygelyks: no wurde jo earder wekker as in jier lyn, is der in serieus probleem mei jo matras. Te lang gebrûk fan it matras sil it komfort ferminderje, de ynterne struktuer misfoarmje, jo lichem net goed stypje, en sels spondylose feroarsaakje lykas in lumbale diskhernia en ferrekte lumbale spieren.

3. Lang yn bêd lizze en net yn 'e sliep falle kinne. In protte minsken kleie dat it, om ien of oare reden, lestich is om yn 'e sliep te fallen as se nachts yn bêd lizze. Dit hat direkt ynfloed op it normale wurk en libben de oare deis. Dan is it nachts dreech om yn 'e sliep te fallen. wat te dwaan? Eins kin in goed matras jo helpe om jo sliep te ferbetterjen. Derop sliepe is as driuwe op in driuwende wolk, sadat de bloedsirkulaasje fan it hiele lichem soepel is, it oantal omwentelingen fermindere wurdt, en jo maklik yn 'e sliep falle kinne. 4. Fabrikanten fan elastyske matrassen mei hurde rânen yntrodusearje dat it maklik is om midden yn 'e nacht wekker te wurden. As jo altyd natuerlik wekker wurde om twa of trije oere yn 'e nacht, sil it stadiger wêze om yn sliep te fallen nei it wekker wurden, en jo sille de hiele tiid dreame. De kwaliteit fan 'e sliep is frij min. Nei't ik in soad dokters sjoen haw, kin ik it net oplosse, dus ik kin jo allinich sizze: it is tiid om it matras te feroarjen.