Дар бораи аломатҳои огоҳкунанда сӯҳбат кунед, ки ба шумо иваз кардани матрасро хотиррасон мекунанд

Муаллиф: Синвин - Истеҳсолкунандаи матрас

Агар шумо ҳамеша пеш аз хоб рӯй гардонед, хеле нороҳат аст, вазъ мисли пештара хуб нест ва вақте ки шумо дар хона набудед, беҳтар мешавад, ин маънои онро дорад, ки вақти иваз кардани матрас расидааст, якчанд аломатҳои огоҳкунанда мавҷуданд, ки ба шумо хотиррасон мекунанд, ки Матрасро сари вақт иваз кунед, шумо бояд ба он диққат диҳед. Пеш аз иваз кардани матрас: 1. Истеҳсолкунандагони матрасҳои эластикии сахт-канор вақте ки шумо субҳ бедор мешавед, дарди пуштро ҷорӣ мекунанд. Агар шумо ҳанӯз субҳ пас аз хоби шабона худро бад ҳис кунед, аксар вақт бо аломатҳо ба монанди дарди пушт ва хастагӣ, вақти он расидааст, ки шуморо бодиққат тафтиш кунед. Матрас хобида буд. Матрасе, ки барои шумо мувофиқ аст, метавонад бадан ва ақли шуморо ором кунад ва қувваи ҷисмонии шуморо зуд барқарор кунад; Баръакс, матрасҳои номуносиб ба саломатии шумо ба таври нозук таъсир мерасонанд.

2. Вакти хоб торафт кутох мешавад. Агар шумо субҳ дар вақти дигар аз хоб бедор шавед, масалан: ҳоло шумо назар ба як соли пеш барвақттар аз хоб бедоред, дар матрасатон мушкилии ҷиддӣ вуҷуд дорад. Истифодаи матрас барои муддати тӯлонӣ бароҳатиро коҳиш медиҳад, сохтори дохилиро деформатсия мекунад, бадани шуморо дуруст дастгирӣ карда наметавонад ва ҳатто боиси спондилоз, аз қабили чурраи диски камон ва шиддати мушакҳои lumbar мегардад.

3. Муддати дароз дар бистар хобида, хоб рафта наметавонад. Бисёр одамон шикоят мекунанд, ки бо баъзе сабабҳо, ҳангоми хобидани шаб хоб кардан душвор аст. Ин бевосита ба кору зиндагии муътадили рузи дигар таъсир мерасонад. Пас, шаб хоб рафтан душвор аст. чӣ бояд кард? Дарвоқеъ, як кати хуб метавонад ба шумо барои беҳтар кардани хоби шумо кӯмак кунад. Дар он хобидан мисли шино дар болои абри шинокунанда аст, то гардиши хуни тамоми бадан ҳамвор бошад, гардиши гардишҳо кам шавад ва ба осонӣ хоб равад. 4. Истеҳсолкунандагони матрасҳои эластикии канори сахт пешниҳод мекунанд, ки дар нисфи шаб бедор шудан осон аст. Агар шумо ҳамеша дар соатҳои ду-сеи шаб табиатан бедор шавед, пас аз бедор шудан хоб рафтан сусттар мешавад ва шумо ҳамеша хоб мебинед. Сифати хоб хеле паст аст. Пас аз дидани табибони зиёд, ман онро ҳал карда наметавонам, бинобар ин танҳо ба шумо мегӯям: вақти иваз кардани матрас расидааст.