Siaradwch am yr arwyddion rhybuddio a fydd yn eich atgoffa i newid eich matres

Awdur: Synwin– Gwneuthurwr Matresi

Os ydych chi bob amser yn troi o gwmpas cyn mynd i'r gwely, mae'n anghyfforddus iawn, nid yw'r cyflwr cystal ag o'r blaen, a bydd yn well pan nad ydych chi gartref, mae'n golygu ei bod hi'n bryd newid y fatres, mae yna sawl arwydd rhybuddio a fydd yn eich atgoffa i'w newid mewn pryd Matres, rhaid i chi roi sylw iddo. Cyn i chi newid eich matres: 1. Mae gweithgynhyrchwyr matresi elastig ymyl caled yn cyflwyno poen cefn pan fyddwch chi'n deffro yn y bore. Os ydych chi'n dal i deimlo'n sâl yn y bore ar ôl noson o gwsg, yn aml gyda symptomau fel poen cefn a blinder, mae'n bryd eich archwilio'n ofalus. Cysgwyd ar y fatres. Gall matres sy'n addas i chi ymlacio'ch corff a'ch meddwl ac adfer eich cryfder corfforol yn gyflym; i'r gwrthwyneb, bydd matres anaddas yn effeithio'n gynnil ar eich iechyd.

2. Mae amser cysgu yn mynd yn fyrrach ac yn fyrrach. Os byddwch chi'n deffro yn y bore ar amser gwahanol i'r hyn yr oeddech chi'n arfer ei wneud, er enghraifft: nawr rydych chi'n deffro'n gynharach nag oeddech chi flwyddyn yn ôl, mae problem ddifrifol gyda'ch matres. Bydd defnyddio'r fatres am gyfnod rhy hir yn lleihau'r cysur, yn anffurfio'r strwythur mewnol, yn methu â chynnal eich corff yn iawn, a hyd yn oed yn achosi spondylosis fel herniation disg meingefnol a straen cyhyrau meingefnol.

3. Yn gorwedd yn y gwely am amser hir ac yn methu cysgu. Mae llawer o bobl yn cwyno, am ryw reswm, ei bod hi'n anodd cwympo i gysgu wrth orwedd yn y gwely yn y nos. Mae hyn yn effeithio'n uniongyrchol ar waith a bywyd arferol y diwrnod canlynol. Yna, mae'n anodd cysgu yn y nos. beth i'w wneud? Mewn gwirionedd, gall matres dda eich helpu i wella'ch cwsg. Mae cysgu arno fel arnofio ar gwmwl arnofiol, fel bod cylchrediad gwaed y corff cyfan yn llyfn, mae nifer y troeon drosodd yn cael ei leihau, a gallwch chi syrthio i gysgu'n hawdd. 4. Mae gweithgynhyrchwyr matresi elastig ymyl caled yn cyflwyno ei bod hi'n hawdd deffro yng nghanol y nos. Os ydych chi bob amser yn deffro'n naturiol am ddau neu dri o'r gloch y nos, bydd yn arafach cwympo i gysgu ar ôl deffro, a byddwch chi'n breuddwydio drwy'r amser. Mae ansawdd y cwsg yn eithaf gwael. Ar ôl gweld llawer o feddygon, alla i ddim ei ddatrys, felly dim ond dweud wrthych chi alla i: mae'n bryd newid y fatres.