Bercakap tentang tanda amaran yang akan mengingatkan anda untuk menukar tilam anda

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam

Jika anda selalu berpusing sebelum tidur, ia adalah sangat tidak selesa, keadaan tidak sebaik dahulu, dan ia akan menjadi lebih baik apabila anda tiada di rumah, bermakna sudah tiba masanya untuk menukar tilam, terdapat beberapa tanda amaran yang akan mengingatkan anda untuk menukarnya dalam masa Tilam, anda mesti memberi perhatian kepadanya. Sebelum anda menukar tilam anda: 1. Pengeluar tilam anjal tepi keras memperkenalkan sakit belakang apabila anda bangun pada waktu pagi. Jika anda masih berasa tidak sihat pada waktu pagi selepas tidur malam, selalunya dengan gejala seperti sakit belakang dan keletihan, sudah tiba masanya untuk memeriksa anda dengan teliti. Tilam ditidurkan. Tilam yang sesuai untuk anda boleh merehatkan badan dan minda serta memulihkan kekuatan fizikal anda dengan cepat; sebaliknya, tilam yang tidak sesuai akan menjejaskan kesihatan anda secara halus.

2. Masa tidur semakin singkat. Jika anda bangun pada waktu pagi pada waktu yang berbeza daripada biasa, sebagai contoh: kini anda bangun lebih awal daripada setahun yang lalu, terdapat masalah serius dengan tilam anda. Menggunakan tilam terlalu lama akan mengurangkan keselesaan, mengubah bentuk struktur dalaman, tidak dapat menyokong badan anda dengan betul, malah menyebabkan spondylosis seperti hernia cakera lumbar dan ketegangan otot lumbar.

3. Berbaring di atas katil untuk masa yang lama dan tidak boleh tidur. Ramai orang mengadu bahawa, atas sebab tertentu, sukar untuk tidur ketika berbaring di atas katil pada waktu malam. Ini secara langsung menjejaskan kerja dan kehidupan biasa pada hari berikutnya. Kemudian, sukar untuk tidur pada waktu malam. apa yang perlu dilakukan Malah, tilam yang baik boleh membantu anda meningkatkan tidur anda. Tidur di atasnya adalah seperti terapung di atas awan yang terapung, supaya peredaran darah seluruh badan lancar, bilangan pusingan berkurangan, dan anda boleh tertidur dengan mudah. 4. Pengeluar tilam elastik keras memperkenalkan bahawa ia adalah mudah untuk bangun di tengah malam. Jika anda sentiasa bangun secara semula jadi pada pukul dua atau tiga malam, ia akan menjadi lebih perlahan untuk tidur selepas bangun, dan anda akan bermimpi sepanjang masa. Kualiti tidur agak teruk. Selepas berjumpa dengan banyak doktor, saya tidak dapat menyelesaikannya, jadi saya hanya boleh memberitahu anda: sudah tiba masanya untuk menukar tilam.