Говорете за предупредителните знаци, които ще ви напомнят да смените матрака си

Автор: Синвин– Производител на матраци

Ако винаги се обръщате преди лягане, това е много неудобно, състоянието не е толкова добро, колкото преди, и ще бъде по-добре, когато не сте си вкъщи, това означава, че е време да смените матрака, има няколко предупредителни знака, които ще ви напомнят да го смените навреме. Трябва да обърнете внимание на това. Преди да смените матрака си: 1. Производителите на еластични матраци с твърди ръбове причиняват болки в гърба, когато се събуждате сутрин. Ако все още се чувствате зле сутрин след нощен сън, често със симптоми като болки в гърба и умора, е време да ви прегледат внимателно. На матрака се е спало. Подходящият за вас матрак може да отпусне тялото и ума ви и бързо да възстанови физическите ви сили; напротив, неподходящият матрак ще повлияе фино на здравето ви.

2. Времето за сън става все по-кратко и по-кратко. Ако се събуждате сутрин по различно време от преди, например: сега се събуждате по-рано от преди година, има сериозен проблем с матрака ви. Твърде дългото използване на матрака ще намали комфорта, ще деформира вътрешната структура, няма да може правилно да поддържа тялото ви и дори ще причини спондилоза, като например дискова херния на лумбалната част и разтежение на лумбалните мускули.

3. Лежиш дълго време в леглото и не можеш да заспиш. Много хора се оплакват, че по някаква причина им е трудно да заспят, когато лежат в леглото през нощта. Това пряко влияе върху нормалната работа и живот на следващия ден. След това е трудно да се заспи през нощта. Какво да правите? Всъщност, един добър матрак може да ви помогне да подобрите съня си. Спането върху него е като да се носиш върху плаващ облак, така че кръвообращението на цялото тяло е гладко, броят на обръщанията е намален и можете да заспите лесно. 4. Производителите на еластични матраци с твърди ръбове представят факта, че е лесно да се събудите посред нощ. Ако винаги се събуждате естествено в два или три часа през нощта, ще заспите по-бавно след събуждане и ще сънувате през цялото време. Качеството на съня е доста лошо. След като посетих много лекари, не мога да го реша, така че мога само да ви кажа: време е да сменя матрака.