To'shakni almashtirishni eslatuvchi ogohlantirish belgilari haqida gapiring

Muallif: Synwin- Matras ishlab chiqaruvchisi

Agar siz doimo yotishdan oldin orqaga o'girilib tursangiz, bu juda noqulay, ahvoli avvalgidek yaxshi emas va siz uyda bo'lmaganingizda yaxshi bo'ladi, bu matrasni almashtirish vaqti kelganligini anglatadi, matrasni o'z vaqtida almashtirishni eslatadigan bir nechta ogohlantiruvchi belgilar mavjud, bunga e'tibor berish kerak. To'shakni almashtirishdan oldin: 1. Qattiq qirrali elastik matras ishlab chiqaruvchilari ertalab uyg'onganingizda bel og'rig'ini keltirib chiqaradi. Agar siz tungi uyqudan keyin ham ertalab o'zingizni yomon his qilsangiz, ko'pincha bel og'rig'i va charchoq kabi alomatlar bo'lsa, sizni diqqat bilan tekshirish vaqti keldi. To'shakda uxlab yotgan edi. Sizga mos keladigan matras tanangizni va ongingizni bo'shashtiradi va jismoniy kuchingizni tezda tiklaydi; aksincha, yaroqsiz matras sizning sog'lig'ingizga sezilarli darajada ta'sir qiladi.

2. Uyqu vaqti borgan sari qisqarmoqda. Agar siz ertalab uyg'onganingizdan ko'ra boshqa vaqtda uyg'onsangiz, masalan: hozir siz bir yil oldin uyg'ongan bo'lsangiz, matrasingizda jiddiy muammo bor. To'shakdan uzoq vaqt foydalanish qulaylikni pasaytiradi, ichki tuzilmani buzadi, tanangizni to'g'ri qo'llab-quvvatlamaydi va hatto bel disklari churrasi va bel mushaklarining kuchlanishi kabi spondilozni keltirib chiqaradi.

3. To'shakda uzoq vaqt yotib, uxlay olmaysiz. Ko'p odamlar, negadir, kechasi yotoqda yotganda uxlab qolish qiyin, deb shikoyat qiladilar. Bu ertasi kuni to'g'ridan-to'g'ri normal ish va hayotga ta'sir qiladi. Keyin, kechasi uxlab qolish qiyin. nima qilsa bo'ladi? Darhaqiqat, yaxshi matras uyquni yaxshilashga yordam beradi. Unda uxlash suzuvchi bulut ustida suzib yurishga o'xshaydi, shunda butun tananing qon aylanishi silliq bo'ladi, aylanishlar soni kamayadi va siz osongina uxlab qolishingiz mumkin. 4. Qattiq qirrali elastik matras ishlab chiqaruvchilari tunning yarmida uyg'onish oson ekanligini ta'kidlashadi. Agar siz har doim tungi soat ikki yoki uchda tabiiy ravishda uyg'onsangiz, uyg'onganingizdan keyin uxlash sekinroq bo'ladi va siz doimo tush ko'rasiz. Uyqu sifati ancha past. Ko'p shifokorlarni ko'rganimdan so'ng, men buni hal qila olmayman, shuning uchun sizga faqat aytishim mumkin: matrasni almashtirish vaqti keldi.