Раскажыце пра папераджальныя знакі, якія нагадаюць вам змяніць матрац

Аўтар: Сінвін– Вытворца матрацаў

Калі вы заўсёды круціцеся перад сном, гэта вельмі нязручна, стан не такі добры, як раней, і будзе лепш, калі вас не будзе дома, гэта азначае, што пара мяняць матрац, ёсць некалькі папераджальных знакаў, якія нагадаюць вам своечасова змяніць матрац, на гэта трэба звярнуць увагу. Перад тым, як змяніць матрац: 1. Вытворцы эластычных матрацаў з цвёрдымі краямі выклікаюць боль у спіне, калі вы прачынаецеся раніцай. Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце сябе дрэнна раніцай пасля начнога сну, часта з такімі сімптомамі, як боль у спіне і стомленасць, самы час уважліва вас абследаваць. На матрацы спалі. Падыходны матрац дапаможа расслабіць цела і розум і хутка аднавіць фізічныя сілы; наадварот, няправільны матрац будзе непрыкметна ўплываць на ваша здароўе.

2. Час сну становіцца ўсё карацейшым і карацейшым. Калі вы прачынаецеся раніцай у іншы час, чым раней, напрыклад: цяпер вы прачынаецеся раней, чым год таму, з вашым матрацам сур'ёзная праблема. Занадта працяглае выкарыстанне матраца прывядзе да зніжэння камфорту, дэфармацыі ўнутранай структуры, неналежнай падтрымкі цела і нават да спандылёзу, напрыклад, грыжы міжпазваночнага дыска і расцяжэння паяснічных цягліц.

3. Доўга ляжыць у ложку і не можа заснуць. Многія людзі скардзяцца, што па нейкай прычыне ім цяжка заснуць, калі яны ляжаць у ложку ўначы. Гэта непасрэдна ўплывае на звычайную працу і жыццё на наступны дзень. Тады ўначы цяжка заснуць. што рабіць? Насамрэч, добры матрац можа дапамагчы вам палепшыць сон. Спаць на ім — гэта як лунаць на плывучай хмары, таму кровазварот па ўсім целе паляпшаецца, колькасць пераваротаў памяншаецца, і вы можаце лёгка заснуць. 4. Вытворцы эластычных матрацаў з цвёрдымі краямі сцвярджаюць, што на іх лёгка прачнуцца сярод ночы. Калі вы заўсёды прачынаецеся натуральным чынам а другой ці трэцяй гадзіне ночы, то пасля абуджэння вы будзеце павольней засынаць, і вам увесь час будуць сніцца сны. Якасць сну даволі дрэнная. Пасля таго, як я абышоў шмат лекараў, я не магу вырашыць гэтую праблему, таму магу толькі сказаць вам: пара мяняць матрац.