Разговарајте о упозоравајућим знаковима који ће вас подсетити да промените душек

Аутор: Синвин– Произвођач душека

Ако се увек окрећете пре спавања, то је веома непријатно, стање није тако добро као пре, а биће боље када нисте код куће, то значи да је време да промените душек, постоји неколико знакова упозорења који ће вас подсетити да га промените на време Душек, морате обратити пажњу на то. Пре него што промените душек: 1. Произвођачи еластичних душека са тврдим ивицама изазивају болове у леђима када се пробудите ујутру. Ако се и даље осећате лоше ујутру након ноћног сна, често са симптомима као што су бол у леђима и умор, време је да вас пажљиво прегледате. На душеку се спавало. Душек који вам одговара може опустити ваше тело и ум и брзо обновити физичку снагу; напротив, неодговарајући душек ће суптилно утицати на ваше здравље.

2. Време спавања је све краће и краће. Ако се ујутру пробудите у другачије време него раније, на пример: сада се пробудите раније него пре годину дана, постоји озбиљан проблем са вашим душеком. Предуго коришћење душека смањиће удобност, деформисати унутрашњу структуру, неће моћи правилно да подржи ваше тело, па чак и изазвати спондилозу као што су хернијација лумбалног диска и истегнуће лумбалних мишића.

3. Дуго лежим у кревету и не могу да заспим. Многи људи се жале да им је, из неког разлога, тешко да заспу када леже у кревету ноћу. Ово директно утиче на нормалан рад и живот следећег дана. Онда је тешко заспати ноћу. Шта да радите? У ствари, добар душек вам може помоћи да побољшате сан. Спавање на њему је као плутање на плутајућем облаку, тако да је циркулација крви у целом телу глатка, број окретања је смањен и можете лако заспати. 4. Произвођачи еластичних душека са тврдим ивицама истичу да је лако пробудити се усред ноћи. Ако се увек будите природно у два или три сата ноћу, спорије ћете заспати након буђења и стално ћете сањати. Квалитет сна је прилично лош. Након што сам посетио много лекара, не могу то да решим, па могу само да вам кажем: време је да промените душек.