ისაუბრეთ გამაფრთხილებელ ნიშნებზე, რომლებიც შეგახსენებთ ლეიბის შეცვლას

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მწარმოებელი

თუ დაძინებამდე ყოველთვის შემობრუნდებით, ეს ძალიან არაკომფორტულია, მდგომარეობა ისეთი კარგი აღარ არის, როგორც ადრე და უკეთესი იქნება, როცა სახლში არ იქნებით, ეს ნიშნავს, რომ ლეიბის შეცვლის დროა, არსებობს რამდენიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელიც შეგახსენებთ, რომ დროულად შეცვალოთ ლეიბი. ლეიბი, ამას ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ლეიბის შეცვლამდე: 1. მყარი კიდეების მქონე ელასტიური ლეიბების მწარმოებლები დილით გაღვიძებისას ზურგის ტკივილს იწვევს. თუ ღამის ძილის შემდეგ დილით მაინც თავს ცუდად გრძნობთ, ხშირად ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა ზურგის ტკივილი და დაღლილობა, დროა, გულდასმით გამოიკვლიოთ თავი. ლეიბზე ეძინა. თქვენთვის შესაფერისი ლეიბი თქვენს სხეულსა და გონებას მოადუნებს და ფიზიკურ ძალას სწრაფად აღადგენს; პირიქით, შეუფერებელი ლეიბი თქვენს ჯანმრთელობაზე უმნიშვნელო გავლენას მოახდენს.

2. ძილის დრო სულ უფრო და უფრო მცირდება. თუ დილით სხვა დროს იღვიძებთ, მაგალითად: ახლა ერთი წლის წინანდელთან შედარებით უფრო ადრე იღვიძებთ, ესე იგი თქვენს ლეიბს სერიოზული პრობლემა აქვს. ლეიბის ხანგრძლივად გამოყენება შეამცირებს კომფორტს, დაამახინჯებს შიდა სტრუქტურას, ვერ შეძლებს თქვენი სხეულის სათანადოდ დაჭერას და სპონდილოზსაც კი გამოიწვევს, როგორიცაა წელის დისკის თიაქარი და წელის კუნთების დაჭიმვა.

3. დიდხანს წევხარ საწოლში და ვერ იძინებ. ბევრი ადამიანი უჩივის, რომ რატომღაც, ღამით საწოლში წოლის დროს ჩაძინება უჭირთ. ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს ნორმალურ სამუშაოსა და ცხოვრებაზე მომდევნო დღეს. შემდეგ კი ღამით დაძინება ძნელია. რა უნდა გავაკეთოთ? სინამდვილეში, კარგი ლეიბი დაგეხმარებათ ძილის გაუმჯობესებაში. მასზე ძილი მცურავ ღრუბელზე ტივტივს ჰგავს, რათა მთელი სხეულის სისხლის მიმოქცევა შეუფერხებელი იყოს, ბრუნვების რაოდენობა შემცირდეს და ადვილად ჩაგეძინოთ. 4. მყარი კიდეების მქონე ელასტიური ლეიბების მწარმოებლები გვთავაზობენ, რომ ღამის შუაგულში გაღვიძება ადვილია. თუ ყოველთვის ბუნებრივად ღამის ორ ან სამ საათზე იღვიძებთ, გაღვიძების შემდეგ უფრო ნელა ჩაგეძინებათ და მუდმივად სიზმრებს ნახავთ. ძილის ხარისხი საკმაოდ ცუდია. ბევრი ექიმთან ვიზიტის შემდეგ, ვერაფრით ვერ გადაჭრი, ამიტომ მხოლოდ იმას გეტყვით: ლეიბის შეცვლის დროა.