Praat oor die waarskuwingstekens wat jou sal herinner om jou matras te ruil

Outeur: Synwin– Matrasvervaardiger

As jy altyd omdraai voor jy gaan slaap, is dit baie ongemaklik, die toestand is nie so goed soos voorheen nie, en dit sal beter wees wanneer jy nie by die huis is nie, dit beteken dat dit tyd is om die matras te ruil, daar is verskeie waarskuwingstekens wat jou sal herinner om dit betyds te ruil Matras, jy moet aandag daaraan gee. Voordat jy jou matras omruil: 1. Vervaardigers van harde elastiese matrasse veroorsaak rugpyn wanneer jy soggens wakker word. As jy soggens na 'n nag se slaap steeds ongesteld voel, dikwels met simptome soos rugpyn en moegheid, is dit tyd om jou noukeurig te ondersoek. Daar is op die matras geslaap. ’n Matras wat geskik is vir jou, kan jou liggaam en gees ontspan en jou fisiese krag vinnig herstel; inteendeel, ’n ongeskikte matras sal jou gesondheid subtiel beïnvloed.

2. Slaaptyd word al hoe korter. As jy soggens op 'n ander tyd wakker word as wat jy gewoond was, byvoorbeeld: nou word jy vroeër wakker as 'n jaar gelede, is daar 'n ernstige probleem met jou matras. As jy die matras te lank gebruik, sal dit die gemak verminder, die interne struktuur vervorm, jou liggaam nie behoorlik kan ondersteun nie, en selfs spondilose soos lumbale skyfherniasie en lumbale spierspanning veroorsaak.

3. Lê lank in die bed en kan nie aan die slaap raak nie. Baie mense kla dat dit om een of ander rede moeilik is om aan die slaap te raak wanneer hulle snags in die bed lê. Dit beïnvloed direk die normale werk en lewe die volgende dag. Dan is dit moeilik om snags aan die slaap te raak. wat om te doen? Trouens, 'n goeie matras kan jou help om jou slaap te verbeter. Om daarop te slaap is soos om op 'n swewende wolk te dryf, sodat die bloedsomloop van die hele liggaam glad is, die aantal draaie verminder word, en jy maklik aan die slaap kan raak. 4. Vervaardigers van harde elastiese matrasse stel bekend dat dit maklik is om in die middel van die nag wakker te word. As jy altyd natuurlik om twee- of drie-uur in die nag wakker word, sal dit stadiger wees om aan die slaap te raak nadat jy wakker geword het, en jy sal heeltyd droom. Die kwaliteit van slaap is redelik swak. Nadat ek baie dokters gesien het, kan ek dit nie oplos nie, so ek kan jou net sê: dis tyd om die matras te ruil.