ນອນກັບຕຽງ

Mattress ແລະຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການນອນເພື່ອຊອກຫາຕຽງນອນ, ການນອນຫລັບທີ່ດີ.

ນອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງຄວາມຕ້ອງການ:

1, ປະຕິບັດຕາມໂຄງສ້າງທາງກາຍະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຂອງ physiological ປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນບໍ່ເມື່ອຍງ່າຍ.

2, ຄວາມດັນທີ່ນອນດີສາມາດເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເອັນແລະຂໍ້ຕໍ່ຂອງການໂຫຼດເພີ່ມຂຶ້ນ, ແອວສົ້ມ, ປວດຫລັງ, ມີການຫັນປ່ຽນ, ມັກຈະນອນຍາກ, ເວລານອນອ່ອນແມ່ນດົນ, ເວລານອນເລິກສັ້ນ, ຫຼືບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນຂອງການນອນເລິກ.

3​, ສະ​ດວກ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຟຣີ​, ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ກັບ​ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ອາຍ​ແກ​ັ​ສ​ເລືອດ​, stretch ກ້າມ​ຊີ້ນ​.

4, permeability, elasticity, ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການນອນ. ຜະລິດຕະພັນຂອງເສຍຂອງ metabolism ຂອງຄົນໃນເວລານອນ, ໄອນ້ໍາຈະໄຫຼຜ່ານຜິວຫນັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຖ້າຫາກວ່າ mattress ໄດ້ airtight, ສິ່ງເສດເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດສົ່ງອອກໄດ້ຕາມເວລາ, ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນ.

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​, permeability ແມ່ນ mattess ທີ່​ດີ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ຄົນ​ນອນ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ການ​ນອນ​ເລິກ​, ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ການ​ນອນ​. B ກ່ຽວກັບ mattress ແມ່ນແຂງດີຫຼືອ່ອນດີ, ທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາໃນຕ່າງປະເທດ, ການສົນທະນາໃນຄວາມເລິກຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ mattress elastic ເປັນ mattress ທີ່ດີ.

5, ປັດໃຈສ່ວນບຸກຄົນແລະ 'ຫົວຂໍ້' ນອນສະດວກສະບາຍ. ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງ mattress ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ, ນິໄສເປັນລັກສະນະທີສອງ